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Bonjour !
Marraine
Blog de TITISARDINE
aide blog-
J'adore le fromage mais !!! publié le 11/03/2013 à 13:57
Bonjour les amies,
Reprise speed, bien commençée par une nuit courte et un SMS de mon patron à 5h30 du matin qui était en transit à Los Angeles, il ne s'est pas rendu compte de l'heure.
Mais bon j'ai géré l'affaire de mon lit. (lol)
Reprise toujours zen mais intense. Ce soir c'est la course, je rentre à la maison et je repartirai pour aller à ma séance kiné de 19h30, ne m'en veuillez pas si je suis peu présente ce soir,
ci-après le petit tableau des calories pour le fromage, hum c'est bon mais ATTENTION
BleusMoyenne = 350 Kcal, 18% de protéines, 30% de lipidesBleu d’auvergne 269 KcalRoquefort 360 KcalBresse bleu 370 Kcalfromages à pâte molleMoyenne = 315 Kcal, 18% de protéines, 26% de lipidesCamembert 260 à 290 KcalCarré 270 à 310 KcalCoulommiers 270 à 300 KcalEpoisses 277 KcalMaroilles 320 KcalDouble crème 345 KcalBrie 350 Kcalfromages à pâte presséeMoyenne = 360 Kcal, 26% de protéines, 28% de lipidesMimolette 310 KcalEdam 315 KcalRaclette 350 KcalEmmental 355 à 370 KcalGouda 360 KcalComté 380 à 400 KcalMoyenne = 287 Kcal, 19% de protéines, 23% de lipidesRicotta 165 KcalMozzarella 220 à 280 KcalGorgonzola 310 KcalMascarpone 350 à 400 KcalParmesan 390 KcalFromages de chèvre et brebisMoyenne = 278 Kcal, 17% de protéines, 22% de lipidesBrousse 150 KcalChèvre frais 180 KcalSaint Marcellin 220 KcalBûche de chèvre 260 KcalFeta 270 KcalRocamadour 275 KcalSainte Maure 280 KcalCabécou 280 KcalCrottin de Chavignol 330 KcalOssau Iraty 400 Kcalfromages tartinablesMoyenne = 260 Kcal, 9% de protéines, 21% de lipidesCancoillotte 100 à 140 KcalCarré frais 215 KcalVache qui rit 250 KcalFromage à tartiner aux fines herbes 260 à 340 KcalKiri à la crème 330 KcalBoursin 400 à 435 Kcal
gros bisous
BON DÉBUT DE SEMAINE. SOUS PLUIE EN ANJOU.
(14) commentaires
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bonne soirèe
marie-france
Je t'embrasse bien fort
Il va falloir freiner !
Allez, bon courage pour ta journée et ta soirée !
Bisou Bisou.
la neige est un peu partout
Je te souhaite une bonne journée.
Bises
Je te souhaite un bon mardi :D
oui tu as raison de rappeler que le fromage est bon mais pas plus de 25 gr par jour
oui pour notre amie
depuis 2 heures je cherche pourquoi elle pleure
impossible de comprendre
oui c'est bien triste tout ceci
nous vivons dans un drôle de monde
ou est la moralité
le respect
pour que j'en parle sur mon blog j'ai vraiment cherché partout ce qu'il se passait
comment tu vas toi ma belle
moi je pars au lit
gros bisous
bon courage et il est adorable ton patron de te réveiller la nuit **
il ferait mieux de signer un beau chèque et te le donner
bisous
Passes une belle semaine.
Bisou et bonne soirée.
Et bien ce n'est pas le fromage qui va me faire grossir, j'aime pas, juste un peu de gruyère très rarement
Douce soirée, pas de réveil matinal demain
Je t'embrasse bien fort