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Bonjour !
Marraine
Blog de TITISARDINE
aide blog-
J'adore le fromage mais !!! publié le 11/03/2013 à 13:57
Bonjour les amies,
Reprise speed, bien commençée par une nuit courte et un SMS de mon patron à 5h30 du matin qui était en transit à Los Angeles, il ne s'est pas rendu compte de l'heure.
Mais bon j'ai géré l'affaire de mon lit. (lol)
Reprise toujours zen mais intense. Ce soir c'est la course, je rentre à la maison et je repartirai pour aller à ma séance kiné de 19h30, ne m'en veuillez pas si je suis peu présente ce soir,
ci-après le petit tableau des calories pour le fromage, hum c'est bon mais ATTENTION
BleusMoyenne = 350 Kcal, 18% de protéines, 30% de lipidesBleu d’auvergne 269 KcalRoquefort 360 KcalBresse bleu 370 Kcalfromages à pâte molleMoyenne = 315 Kcal, 18% de protéines, 26% de lipidesCamembert 260 à 290 KcalCarré 270 à 310 KcalCoulommiers 270 à 300 KcalEpoisses 277 KcalMaroilles 320 KcalDouble crème 345 KcalBrie 350 Kcalfromages à pâte presséeMoyenne = 360 Kcal, 26% de protéines, 28% de lipidesMimolette 310 KcalEdam 315 KcalRaclette 350 KcalEmmental 355 à 370 KcalGouda 360 KcalComté 380 à 400 KcalMoyenne = 287 Kcal, 19% de protéines, 23% de lipidesRicotta 165 KcalMozzarella 220 à 280 KcalGorgonzola 310 KcalMascarpone 350 à 400 KcalParmesan 390 KcalFromages de chèvre et brebisMoyenne = 278 Kcal, 17% de protéines, 22% de lipidesBrousse 150 KcalChèvre frais 180 KcalSaint Marcellin 220 KcalBûche de chèvre 260 KcalFeta 270 KcalRocamadour 275 KcalSainte Maure 280 KcalCabécou 280 KcalCrottin de Chavignol 330 KcalOssau Iraty 400 Kcalfromages tartinablesMoyenne = 260 Kcal, 9% de protéines, 21% de lipidesCancoillotte 100 à 140 KcalCarré frais 215 KcalVache qui rit 250 KcalFromage à tartiner aux fines herbes 260 à 340 KcalKiri à la crème 330 KcalBoursin 400 à 435 Kcal
gros bisous
BON DÉBUT DE SEMAINE. SOUS PLUIE EN ANJOU.
(14) commentaires
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Merci de ses renseignements sur le fromage.
Bon fin d’après midi
Bises
Je viens te rendre une petite visite, ayant récupéré mon ordi. Intéressant ton blog sur le fromage que j'adore et que je n'achète que lorsque j'ai des invités car quand j'entame un fromage, il me faut le finir le jour même, et les kilos viennent alourdir ma taille. Je consomme du fromage blanc à 0% et des yaourths.
Je suis contente de retrouver le site qui m'a beaucoup manqué.
Je te souhaite un bon après-midi.
Gros bisous
Et bien dis donc, sympa le patron !!!....
Je vois que tu restes zen au boulot, tu as raison, c'est ce qu'il faut faire dans la mesure du possible.
Pour ce qui du fromage, je n'en mange pas trop mais il est vrai que les calories montent vite.
Bon courage pour ce soir.
Bon apm.
Bises
Personnellement ,j'en mange le matin au petit déjeuner le seul moment ou je le digère .
Bon courage pour le boulot!