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Blog de TARTINE83
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ADIEU PESSIMISME !!! publié le 18/05/2010 à 08:47
Coucou, mes Minettes, alors, bien commencé cette semaine ? et TOUTE A FOND LA MOTIVATION !
Alors comme promis aujourd'hui nous allons dire "Adieu pessimisme" :
Finalement, est-ce que notre sorte d'auto-destruction n'est pas simplement une peur de l'inconnu ?Lorsque nous avons été en surpoids pendant très longtemps, nous nous sommes habituées à notre apparence et notre mental nous joue des tours !
La SOLUTION serait de changer NOS HABITUDES et NOTRE ETAT D'ESPRIT. Et ENFIN CROIRE en nos CHANCES de REUSSITE peut vraiment faire la différence pour perdre du poids.
Il faut pour cela faire preuve d'une VOLONTE DE FER et Y CROIRE !
A l'inverse, si nous continuellement pessimistes, nous allons avoir beaucoup de difficultés à mettre à mal tous nos efforts. Si notre petite voix intérieure nous souffle : "tu n'es qu'une moins que rien, tu échoues systématiquement" : il faut que nous remplacions par :"J'ai les moyens de CHANGER DE VIE et je VAIS Y ARRIVER".Les échecs sont tout à fait naturels. Ce qui IMPORTE est de COMPRENDRE notre attitude lorsque nous flanchons et de limiter les dégâts.
Voilà, mes Chéries pour aujourd'hui, demain je vous parlerai de "la meilleure défense" !Très gros bisous, et une SUPER JOURNEE
Violette
(22) commentaires
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je t'adore
bises
très ravit que pour toi tout va bien mon baux père va bien sa guérit a petit pas mais que veut tu j"asure pas toujour facile
bise nanie
Je suis d'une nature positive !! j'ai la pêche mais je suis gourmande et ce n'est pas toujours facile de résister mais bon je suis contente car je suis rendu a 65kg500 alors que je pesait 71kg avant le régime et j'ai fait jusqu'à 79 kg il y a plusieurs années!!! c'est plus facile pour s'habiller !!!! et je me trouve plus jolie dans le miroir !!!! si j'y suis arrivée tout le monde peu le faire !!!!!
Gros bisous et bonne soirée
A mon retour il va falloir remettre les pendules à l'heure !
Bisous violette et bonne fin de journée
Joëlle