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Blog de TARTINE83
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ADIEU PESSIMISME !!! publié le 18/05/2010 à 08:47
Coucou, mes Minettes, alors, bien commencé cette semaine ? et TOUTE A FOND LA MOTIVATION !
Alors comme promis aujourd'hui nous allons dire "Adieu pessimisme" :
Finalement, est-ce que notre sorte d'auto-destruction n'est pas simplement une peur de l'inconnu ?Lorsque nous avons été en surpoids pendant très longtemps, nous nous sommes habituées à notre apparence et notre mental nous joue des tours !
La SOLUTION serait de changer NOS HABITUDES et NOTRE ETAT D'ESPRIT. Et ENFIN CROIRE en nos CHANCES de REUSSITE peut vraiment faire la différence pour perdre du poids.
Il faut pour cela faire preuve d'une VOLONTE DE FER et Y CROIRE !
A l'inverse, si nous continuellement pessimistes, nous allons avoir beaucoup de difficultés à mettre à mal tous nos efforts. Si notre petite voix intérieure nous souffle : "tu n'es qu'une moins que rien, tu échoues systématiquement" : il faut que nous remplacions par :"J'ai les moyens de CHANGER DE VIE et je VAIS Y ARRIVER".Les échecs sont tout à fait naturels. Ce qui IMPORTE est de COMPRENDRE notre attitude lorsque nous flanchons et de limiter les dégâts.
Voilà, mes Chéries pour aujourd'hui, demain je vous parlerai de "la meilleure défense" !Très gros bisous, et une SUPER JOURNEE
Violette
(22) commentaires
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Merci pour elle,
Bonne journée