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Blog de TANKGIRL
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SEMAINE 01 - JOUR 04 publié le 15/04/2011 à 09:58
Hello à toutes :) !
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Bon, de légers excès hier soir parce que vadrouille dans la ville mais j'ai fait 3 bonnes heures de marche, du coup, poids pas bougé ^^ ! Aujourd'hui : but, marcher tout autant et faire un peu plus attention le soir :) ! En route !
> Pesée du matin => 64.0
> Calories du jour => BOOM
> REPAS
MATIN (380 Kal)
- 2 chocolatines
MIDI (792 Kal)
- Courgette + jambon + yaourt
- Pain fromage
- Bouillon + vermicelle
- Steak haché
- Glace
SOIR
- BING BADABOUM petit repas en amoureux peu propice à la perte de poids ^
> EAUX
Eau : 10
Thé : 1
Café soluble : 1
1 coca light
Have a good day !
(1) commentaires -
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