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Blog de TANKGIRL

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  • DÉFI DE LA SEMAINE !
    publié le 08/04/2011 à 10:08

    Cette semaine de régime commence par un bon p'tit défi ! 

    Trois amis viennent me rendre visite successivement, le tout en une semaine ! Il va donc falloir limiter la casse !! Je vais essayer de me faire des repas persos à l'avance pour ne pas craquer et pis éviter toutes tentatives de me trainer dans un million de restos ^_^ !

    Je me pèserai lundi je pense, histoire de mesurer si dérapage majeur il n'y a pas eu...

    Hum, voilou, voilou :) !

    Motivation contre le craquage :D

    OBJECTIF : avoir perdu un kilo d'ici lundi

    (1) commentaires



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  • abaleskilos01 
    publié le 10/04/2011 à 18:01
    Le plus difficile est de ne pas craquer au moment de l'apéro : prévois des légumes en bâtonnets avec une sauce fromage blanc /moutarde ou ail et fines herbes .. N'achètes pas de gâteaux apéro: tu ne seras pas tentée !
    Prends du très bon jus de fruit pour toi afin de remplacer les apéritifs ...
    Et puis, je t'envoie plein de force pour résister aux tentations !
    Bises

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