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Blog de TANKGIRL
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SEMAINE 01 - JOUR 02 - 800 GRAMMES PERDUS :D ! publié le 13/04/2011 à 09:34
Wahou ! En me levant ce matin, 800 grammes en moins ! De quoi mettre de bonne humeur :D ! C'est peut-être le fait d'avoir vraiment beaucoup bu, qui sait ! Youpi en tout cas :) ! Reste 14 kilos à perdre. Et hop ! C'est parti pour le second jour :)
> Pesée du matin => 64.0
> Calories du jour => 1340
> REPAS
MATIN (330 Kal)
- 1 chocolatine + 3/4
(car réellement très faim ce matin et rien d'autre sous la main)
MIDI (530 Kal)
- Haricots au thon à la tomate et au chèvre light
- 1/2 pain de seigle
- 1 soupe de légume
- 1/2 chocolatine + compote de fruits sans sucre
Ce midi a été très difficile car j'attend une décision importante dans l'après-midi et j'avais vraiment une sensation, des pulsions de dessert propulsées par le stress XD ! ARGH ! 860 Kal déjà ! Je ferai un repas très léger ce soir :) !!
ENCAS GOÛTER (80 kal)
- Un yaourt + confiture light
SOIR ( 320 Kal)
- Grosse soupe de légumes
- un bout de carotte
- un demi pain de seigle + carré frais 0%
- Barre Grany à la pomme
> EAUX
Eau : 12 verres
Thé : 4 tasses
Café soluble : 1 tasse
Have a good day !
(2) commentaires
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