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Diététicien(ne) nutritionniste

Blog de Sybille_Montignac

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  • Ma recette de la semaine : Poivrons farcis au fromage de brebis
    publié le 21/06/2013 à 05:26

    Bonjour à toutes et à tous, 

    Cette entrée au doux parfum du sud de la France est raffinée et délicieuse. Profitez d'un repas entre amis pour la faire découvrir.

     Poivrons farcis au fromage de brebis

    Poivrons farcis au fromage de brebisIngrédients : 

    - 4 poivrons rouges

    - 4 petites tomates

    - 3 échalotes émincées

    - 4 cuillères à soupe d'huile d'olive

    - 3 gousses d'ail émincées

    - 100 g d'olives vertes dénoyautées

    - 100 g d'olives noires dénoyautées

    - 300 g de fromage de brebis frais

    - 1 cuillère à soupe de persil haché

    - 1 cuillère à café de thym frais

    - Sel, poivre

    Marche à suivre :

    Préchauffez le four thermostat 6/7 (200°).

    Coupez les poivrons en 2 dans le sens de la longueur et nettoyez bien l'intérieur.

    Ébouillantez les tomates 30 secondes. Passez-les sous l'eau froide puis pelez-les, épépinez-les et détaillez la chair en petit morceaux.

    Dans une casserole, faites revenir les échalotes avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Ajoutez l'ail en fin de cuisson.

    Hachez les olives vertes et noires.

    Dans un bol, écrasez à la fourchette le fromage avec une cuillère à soupe d'huile d'olive. Incorporez les tomates, les échalotes, l'ail, les olives, le persil et le thym. Salez, poivrez. Garnissez les poivrons.

    Enduisez d'huile d'olive un plat à gratin, placer les poivrons et enfourner 35 minutes, voire plus pour des poivrons plus tendres.

    (16) commentaires



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  • Abonnée Méthode Montignac 
    publié le 21/06/2013 à 19:15
    alex-59 - à faire , ça semble très bon .
  • Abonnée Méthode Montignac 
    publié le 21/06/2013 à 10:53
    ceriseetgriotte - Génial Sybille,
    Je fais un peu cette recette dans des tomates, je vais sans tarder faire celle ci, j'ai la chance d'avoir un producteur de laits, yaourts, et fromages de brebis près de chez moi.
  • Abonnée Méthode Montignac 
    publié le 21/06/2013 à 10:09
    kubpas - Humm Bonjour Sybille, tu nous gâte là, cela à l'air délicieux, je le pique
    merci
    pascale
  • Abonnée Méthode Montignac 
    publié le 21/06/2013 à 10:09
    bahbel - Merci ça à l'air très bon tout ça, je la ferai ce week end ...
  • Abonnée Méthode Montignac 
    publié le 21/06/2013 à 08:48
    titou42 - de même car je crois que dans le menu de cette semaine il y en a!!!
  • Abonnée Méthode Montignac 
    publié le 21/06/2013 à 08:28
    Malene7 - Bonjour !
    Cette recette à l'air vraiment délicieuse !
    Je vais l'essayer dès que possible...

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