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Bonjour !
Diététicien(ne) nutritionniste
Blog de Sybille_Montignac
aide blog-
Préparer les fêtes de fin d’année publié le 04/12/2014 à 12:01
Si vous suivez le programme depuis un petit moment, vous avez probablement déjà remarqué que de nombreux aliments festifs sont autorisés dans le cadre de la méthode Montignac.
Il n’est pas nécessaire de se priver et d’être frustrée pour perdre du poids.
La preuve, vous trouverez 2 semaines de menus « spécial fêtes de fin d’année » sur votre espace personnel, dans la rubrique « Mon plan de repas » « bonus ».
Vous pourrez les suivre à la lettre ou bien vous en inspirer, à votre convenance.
Et puis si vous désirez composer vous-même votre menu de fête, je vous invite à nous demander une validation via les questions diététiques ou le carnet minceur.
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