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Diététicien(ne) nutritionniste

Blog de Sybille_Montignac

aide blog

  • Repas express à la maison, la solution !
    publié le 10/03/2014 à 08:22

    Bonjour à toutes et à tous !

    Aujourd'hui, je vous propose de découvrir ou re-découvrir une fiche  BONUS très pratique, celle des "Plat express à la maison".

    Plat express à la maison

    Vous nous posez régulièrement cette question diététique : Je rentre déjeuner chez moi, mais je ne dispoque que de 20 minutes pour manger, comment faire pour adapter la méthode Montignac ?

    La méthode Montignac est une méthode souple et à la portée de tous, chaque semaine vous recevez en effet des suggestions de repas pour vous aider à constituer des repas équilibrés. Mais ces plans de repas peuvent être adaptés à chaque situation et il n’est pas nécessaire de les suivre à la lettre !

    Pour gagner du temps le midi, je vous invite à consulter le Bonus : Plat express à la maison en cliquant sur ce lien.

    -------------------------------------------------------------

    Et si vous avez d'autres ou plus de questions à ce sujet (ou tout autre sujet portant sur la diététique, les menus, le programme), je vous invite à retrouver ma collègue Claire, mercredi de 17h à 18h pour le tchat diététique. Pour plus d'infos à ce sujet, cliquez ICI !

     

    Amicalement,
    Sybille Montignac
    Diététicienne diplômée d'Etat

     

    (1) commentaires



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  • drew_amour 
    publié le 17/03/2014 à 20:28
    Sybille j'ai besoin d'aide

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