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Diététicien(ne) nutritionniste
Blog de Sybille_Montignac
aide blog-
Repas express à la maison, la solution ! publié le 10/03/2014 à 08:22
Bonjour à toutes et à tous !
Aujourd'hui, je vous propose de découvrir ou re-découvrir une fiche BONUS très pratique, celle des "Plat express à la maison".
Vous nous posez régulièrement cette question diététique : Je rentre déjeuner chez moi, mais je ne dispoque que de 20 minutes pour manger, comment faire pour adapter la méthode Montignac ?
La méthode Montignac est une méthode souple et à la portée de tous, chaque semaine vous recevez en effet des suggestions de repas pour vous aider à constituer des repas équilibrés. Mais ces plans de repas peuvent être adaptés à chaque situation et il n’est pas nécessaire de les suivre à la lettre !
Pour gagner du temps le midi, je vous invite à consulter le Bonus : Plat express à la maison en cliquant sur ce lien.
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Et si vous avez d'autres ou plus de questions à ce sujet (ou tout autre sujet portant sur la diététique, les menus, le programme), je vous invite à retrouver ma collègue Claire, mercredi de 17h à 18h pour le tchat diététique. Pour plus d'infos à ce sujet, cliquez ICI !
Amicalement,
Sybille Montignac
Diététicienne diplômée d'Etat
(1) commentaires
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drew_amour publié le 17/03/2014 à 20:28Sybille j'ai besoin d'aide
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