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Diététicien(ne) nutritionniste

Blog de Sybille_Montignac

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  • Ma recette de la semaine : Dessert glacé aux fruits
    publié le 22/08/2013 à 15:48


    Dessert glacé aux fruits

    (recette adaptée à tous les repas)

    Dessert glacé aux fruitsIngrédients pour 1 personne(s) :

    - 1 poignée de fruits surgelés (fraises, fruits rouges...)

    - 1 yaourt soja nature

    - 1 trait de sirop d'agave

    - Quelques amandes effilées


    Marche à suivre : 

    Mettez les fruits tout juste sortis du congélateur dans un mixer.

    Ajoutez le yaourt au soja et le sirop d'agave.

    Mixez jusqu'à obtenir une consistance crémeuse homogène.

    Versez dans une coupe à glace et décorez de quelques amandes effilées.

    Dégustez immédiatement.

    (30) commentaires



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  • Abonnée Méthode Montignac 
    publié le 28/10/2013 à 04:25
    justinelegoff - Super recette !! et adaptée aux deux types de repas, génial !
  • Abonnée Méthode Montignac 
    publié le 25/10/2013 à 18:32
    nath2b34 - ...alors cet ete j'ai opte pour une machine la" yonanas"qui me fait des glaces geniales.....je mets des fruits frais coupe en morceaux au congelateur " heures avant le repas que je passe directement dans ma machine...sans aucun ajout de quoi que ce soit sauf 1 carre de chocolat noir....et j'ai des glaces aspect cremeux rien qu'avec des fruits!!! ils conseille de mettre des bananes mais sans ca marche aussi c'est bluffant!!!
  • Abonnée Méthode Montignac 
    publié le 25/10/2013 à 18:32
    nath2b34 - ...alors cet ete j'ai opte pour une machine la" yonanas"qui me fait des glaces geniales.....je mets des fruits frais coupe en morceaux au congelateur " heures avant le repas que je passe directement dans ma machine...sans aucun ajout de quoi que ce soit sauf 1 carre de chocolat noir....et j'ai des glaces aspect cremeux rien qu'avec des fruits!!! ils conseille de mettre des bananes mais sans ca marche aussi c'est bluffant!!!
  • Abonnée Méthode Montignac 
    publié le 09/10/2013 à 13:20
    isabelle230 - MIAM MIAM!... Ce que ça à l'air bon!...Je m'en pourlèche les babines!...Mdr!....Belle recette!...ISA
    Et merci Sybille
  • p7277897_DANIELLEGRENIER 
    publié le 05/09/2013 à 23:31
    Pour 4 personnes, faut-il mettre 4 yaourts ? ou simplement augmenter le poids des fruits ?
  • p7277897_DANIELLEGRENIER 
    publié le 05/09/2013 à 23:29
    Méthode Dr Chauchard
    Merci pour cette délicieuse recette, j'en ai l'eau à la bouche rien qu'à la lecture....
  • Abonnée Méthode Montignac 
    publié le 30/08/2013 à 18:29
    renarde - On peut donc manger ce dessert l quel que soit le type de repas ?
  • Abonnée Méthode Montignac 
    publié le 28/08/2013 à 08:50
    chrysalide85 - celà a l'air tout simple, j'essaierai ce wk
    merci
  • Abonnée Méthode Montignac 
    publié le 26/08/2013 à 11:05
    amidaleia - Simple et efficace !
  • Abonnée Méthode Montignac 
    publié le 25/08/2013 à 17:32
    alix2912 - Tout le monde adoré cette recette rapide et rafraîchissante

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