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Accueil   >  espaces  >  Sybille_Montignac  >  Peu de temps pour le repas du midi ? J'ai la solution !

Blog de Sybille_Montignac

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  		• Peu de temps pour le repas du midi ? J'ai la solution !
    publié le 10/09/2012 à 12:48

     

    Bonjour à toutes et à tous !

     

    Je vous propose de découvrir en début de semaine mes conseils pour les personnes qui n'ont pas beaucoup de temps le midi : le bonus Plats express à la maison.

     

    Vous nous posez régulièrement cette question diététique : je rentre déjeuner chez moi, mais je ne dispoque que de 20 minutes pour manger, comment faire pour adapter la méthode Montignac ?

    Ceci dit, comme vous l’avez très certainement compris la méthode Montignac est une méthode souple et à la portée de tous. Chaque semaine vous recevez en effet des suggestions de repas pour vous aider à constituer des repas équilibrés. Mais ces plans de repas peuvent être adaptés à chaque situation et il n’est pas nécessaire de les suivre à la lettre !

     

    Pour gagner du temps le midi, je vous invite à consulter le Bonus : Plat express à la maison

    Je vous invite également à participer au tchat diététique mercredi prochain de 17h à 18h pour poser toutes vos questions aux diététiciennes. Rendez-vous sur cette page.

     

    Petit jeu du jour : devinerez-vous ce à quoi correspond ce petit logo ?

     

     

     

    Amicalement,

    Sybille Montignac
    Diététicienne diplômée d'Etat
     

    (6) commentaires


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  • Abonnée Méthode Montignac 
    publié le 13/02/2013 à 20:23
    mllm - J'ai tendance à préparer des salades exprès et j'ai un petit shaker pour la vinaigrette :-)
  • Abonnée Méthode Montignac 
    publié le 15/09/2012 à 10:21
    cecileneuville - J'ai ma petite idée pour le logo.. mais je n'en dirais pas plus :) Et en plus je ne suis pas sûre de moi lol
  • Abonnée Méthode Montignac 
    publié le 13/09/2012 à 11:06
    sarahlequellec - Qui a deviné à quoi correspond le logo ? :)
  • roseline7 
    publié le 13/09/2012 à 06:10
    quand j ai pas le temps de m arrêter pour manger ,ben je prends une barre protéiné qui fait le repas ,,c est pratique et au moins j ai quelque chose dans l estomac
  • Abonnée Méthode Montignac 
    publié le 12/09/2012 à 07:31
    louisfaugere - Super pour les plats express à la maison ! Moi aussi, je prépare ma vignairette à l'avance :)

    Quoi faire de bon en accompagnement des sardines à l’huile d’olive ?

    Le petit logo est sympa, non ? Moi je sais déjà ce que c'est ! :))
  • Abonnée Méthode Montignac 
    publié le 12/09/2012 à 06:55
    CyrilleDabo - Un bonus très utile ! merci :)
    A quoi peut bien correspondre ce logo ?

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