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Diététicien(ne) nutritionniste
Blog de Sybille_Montignac
aide blog-
Au restaurant ce weekend, faites les bons choix ! publié le 23/03/2012 à 11:32
Bonjour à tous les Montifriendly !
En cette veille de weekend, je vous propose de prendre connaissance de mes conseils pour parer à une invitation à dîner au restaurant.
En effet, lorsque vous suivez un programme de coaching minceur comme la Méthode Montignac, il est très important de conserver la notion de plaisir qui accompagne les repas. Ce n’est pas parce que vous souhaitez perdre du poids qu’il faut vous fermer à toute vie sociale, au contraire !
C’est pour vous que j’ai rédigé un document sur les meilleurs choix à adopter lorsque l’on est invité au restaurant, document que vous retrouverez facilement dans la partie « Outils », puis « Bonus », à gauche de votre espace minceur. Que vous alliez dans un bon restaurant de gastronomie française, un restaurant japonais ou une crêperie, je vous donne mes conseils afin d’apprécier à sa juste valeur ce moment de convivialité. Alors, avant de vous rendre au restaurant, pensez à bien lire ce document !
Si vous avez des questions complémentaires, je vous invite à poser vos questions aux diététiciennes du programme, grâce à l’outil « Questions diététiques » : http://methode-montignac.aujourdhui.com/centralized/questions
Bonne journée et bon weekend !
Sybille Montignac
Diététicienne diplômée d’Etat
(1) commentaires
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Abonnée Méthode Montignac publié le 27/03/2012 à 08:14sarahlequellec - Très pratiques ces conseils, les connaissiez-vous ? N'hésitez pas à retrouver d'autres astuces minceur dans la partie "Outils", puis "Bonus" de votre espace minceur !
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