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Diététicien(ne) nutritionniste

Blog de Sybille_Montignac

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  • Nouveauté : Votre podomètre connecté avec la méthode Montignac
    publié le 15/02/2012 à 06:31

     

    Bonjour à vous toutes et à tous !

    Mieux manger c'est bien, mais si vous associez une activité physique régulière, c'est encore mieux !

    En effet, vous savez que pratiquer une activité physique, quelle qu'elle soit, c'est important et pas seulement pour perdre du poids, mais pour votre santé en général ! C'est pour cela que je vous recommande vivement d'adopter une activité physique régulière, alors pourquoi pas la marche ?

    J’ai déniché pour vous la solution idéale : le podomètre connecté. Votre podomètre va compter vos pas quotidiens et surtout, petit à petit, vous donner envie de toujours en faire un peu plus, doucement mais sûrement !

    Découvrez ensuite la courbe de pas, qui, à la manière de votre courbe de poids va vous aider à suivre vos progrès, vos performances ! La courbe de pas et les distances parcourues se mettent à jour automatiquement avec votre podomètre connecté.

    Vous allez vous prendre au jeu et comparez vos performancesà celles de vos amis de la communauté Montignac. Je vous invite à vous fixer des objectifs motivants et distrayants !

    Le fait de porter un podomètre à la ceinture vous aidera à rester sur la bonne voie. Pour atteindre votre objectif, vous pouvez marcher à l'heure du déjeuner, vous pouvez garer votre voiture plus loin de votre bureau, ou faire les courses... Vous allez voir que le podomètre connecté, c'est la solution pour réaliser une activité physique régulièrement tout en s'amusant.

    Rejoignez le groupe de motivation de Valérie LeSport, votre animatrice sportive où des discussions sont dédiées au podomètre connecté.Vous y trouverez des conseils, des astuces et aurez la possibilité de lui poser toutes vos questions.

    Amicalement !

    Sybille Montignac
    Diététicienne diplômée d'Etat

    (30) commentaires



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  • alguebleue 
    publié le 18/02/2012 à 12:44
    Bon anniversaire a Vous !! je viens d'acheter votre livre .."Ma santé au naturel".......je le dévore ....Bon wk end à Vous
  • Abonnée Méthode Montignac 
    publié le 17/02/2012 à 06:57
    cecileneuville - Hé BIEN bon anniversaire aussi LolFred, avec un peu de retard aussi, mais le coeur y est ;)
  • Abonnée Méthode Montignac 
    publié le 16/02/2012 à 19:07
    axonnaise2 - bonne anniversaire, Sybille ,bises .
  • Abonnée Méthode Montignac 
    publié le 16/02/2012 à 13:35
    lolfred91 - Je me joint à vous avec 1 journée de retard c'était aussi mon anniversaire hier!!! ;-) JOYEUX ANNIVERSAIRE Sybille.Plein de bonnes choses pour vous et encore merci.. Je vois la vie autrement depuis 22 semaines.
  • Abonnée Méthode Montignac 
    publié le 16/02/2012 à 12:24
    delphinetika - Je te le redis ici alors Sybille, Joyeux anniversaire! J'espère que tu as été gâtée!
  • Sybille_Montignac 
    publié le 16/02/2012 à 11:34
    Un grand merci à vous ;-)
  • Abonnée Méthode Montignac 
    publié le 16/02/2012 à 07:59
    AneLorDabo - @omgtje
    Tu peux trouver le podomètre connecté sur la boutique en ligne en haut à droite de la barre d'outil :)
  • Abonnée Méthode Montignac 
    publié le 16/02/2012 à 07:14
    amaia13 - joyeux anniversaire Sybille !
  • pianoforte92 
    publié le 15/02/2012 à 23:33
    parait qu'il y avait un bon et beau gâteau d'anniversaire.....j'ai lu ça sur fb......je veux voir une photo........et je pense que ça a été une très belle journée. bon anniversaire.
  • Abonnée Méthode Montignac 
    publié le 15/02/2012 à 23:14
    ValerieLeSport - Bon anniversaire Sybille ! plein de bonnes choses !

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