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Diététicien(ne) nutritionniste
Blog de Sybille_Montignac
aide blog-
Participez au défi du mois d'octobre pour vous motiver ! publié le 04/10/2011 à 11:03
Bonjour à vous toutes et à tous,
Vous connaissez déjà les défis organisés chaque mois organisés sur la méthode Montignac, non ? Si ce n'est pas le cas, découvrez le défi du mois d'octobre et participez-y avec l'aide de la Team motivation !
La Team Motivation
La team motivation est là pour vous encourager et vous aider à atteindre votre objectif minceur plus facilement. Dans cette équipe nous avons :
- ValérieLesport : votre animatrice sportive
- HugloManon et CecileNeuville : vos animatrices psychologues
- AnelorDabo : votre coach en image
- DelphineTika : votre experte culinaire
- CyrilleDabo : votre animateur bien-êtreAu mois d'octobre, la Team Motivation vous propose le défi du mois sur le thème suivant :
Le dépassement de soi
Au programme, quatre semaines de défis pour vous apprendre à vous dépasser. Pour cela, vous allez bénéficier de 4 semaines surles thématiques ci-dessous :
Semaine 1 : Oser être
Semaine 2 : Oser faire
Semaine 3 : Oser s'engager
Semaine 4 : Oser rêver
3 témoignages de Montifriendly
ravies du défi de la rentrée
Fleur_69005 : Bilan positif, ce mois de septembre a été la charnière de ma motivation, je suis prête à relevé le défi de L'Automne ! Avez-vous un programme ? Les déterminées ont été pour moi un RDV positif, une connexion pour rester motiver !!!!!!!!!!!!!! et pour partager ! Merci à Marycar et à Martine, pour leur joie de vivre et leur combativité ! Mais pas question d'en resté là ! Maintenant que la machine est lancée, je veux poursuivre ! Merci à toute l'équipe, mais surtout on vous attend pour de nouveaux challenges !
Martine_34560 : J'ai bien aimé les défis de la rentrée, mais je suis une novice dans les groupes. J'espère pouvoir continuer la dynamique de groupe qui s'est créée sur le groupe des déterminés. Merci à toute l'équipe d'animer ces forums tous jours, c'est vraiment encourageant... c'est une vieille de Montignac qui vous le dit presque 1an ½ !
Marycar : Un grand merci à toute l'équipe de ce défi de la rentrée. Me suis amusée en apprenant, bien boostée pour reprendre mes activités
Pour en savoir plus, rendez-vous sur le groupe : Les Défis Minceur mensuels Montignac
Amicalement !
Sybille Montignac
Diététicienne diplômée d'Etat(9) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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Oser FAIRE : vous en avez souvent rêvé ... d'oser faire ... de sentir vos capacités ... Là vous l'avez décidé et vous le faites ... Maintenant vous savez ce que vous voulez mais surtout ce que vous valez...
Qu'allez vous oser faire cette semaine ?
Oser FAIRE : vous en avez souvent rêvé ... d'oser faire ... de sentir vos capacités ... Là vous l'avez décidé et vous le faites ... Maintenant vous savez ce que vous voulez mais surtout ce que vous valez...
Qu'allez vous oser faire cette semaine ?
Impossible de me mettre dans un groupe dés que je clique je reviens en page accueil
Merci de faire le nécessaire
certaines continuent plus motivées que jamais, d'autres nous rejoingnent!
A vos casseroles, basquets ou encore claviers!
Ces défis prennent forme grâce à vous, voici pourquoi nous prolongeons le défi de la rentrée en défis du moi d'octobre!
Bonne continuation et à très vite
je sais que certains continuent, encore plus motivées que jamais!
je vous invite aussi à nous rejoindre!
c'est grâce à vous que ce défi prend formet , et c'est pourquoi nous le prolongeons, et que ce n'est plus le défis de la rentrée mais LES défis minceurs MENSUELS! ALORS GO GO GO