En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée

Diététicien(ne) nutritionniste

profil blog
ajouter de vos amies
Accueil   >  espaces  >  Sybille_Montignac  >  Des rillettes aux deux saumons qui va plaire à toutes les gourmandes !

Blog de Sybille_Montignac

aide blog

  		• Des rillettes aux deux saumons qui va plaire à toutes les gourmandes !
    publié le 20/05/2011 à 11:31

    Bonjour à vous toutes et à tous,

    Les beaux jours arrivent à grand pas avec les déjeuners dans le jardin ! Je vous propose aujourd'hui la recette des Rillettes aux deux saumons.

    Je remercie Anne-Laure pour avoir partagé cette recette fraîche et savoureuse !

    Ingrédients pour 4 personnes :
    250 g de filets de saumon frais
    100 g de saumon fumé
    4 carrés frais 0% MG
    Le jus d'un demi citron
    3 cuillères à soupe d'huile d'olive
    4 cuillerées à soupe de ciboulette ciselée
    Sel et poivre

     


  • Marche à suivre :

    •  


    Dans un saladier, écrasez à la fourchette les filets de saumon préalablement cuits.

    Ajoutez le saumon fumé coupé en tous petits morceaux, les carrés frais, le jus de citron et la ciboulette. Salez et Poivrez.

    Mélangez le tout jusqu'à obtention de la consistance désirée.


    Venez partagez toutes vos recettes : Proposer votre recette et discutez cuisine avec tous les Chefs Montignac, sur le  forum Recettes Montignac.

    Amicalement !

    Sybille Montignac
    Diététicienne diplômée d'Etat
    Fille du fondateur de la méthode Montignac

(14) commentaires


11 - 14 de 14
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • Abonnée Méthode Montignac 
    publié le 21/05/2011 à 00:25
    Sabrina - Cela a l'air vraiment délicieux mais on peut manger ces rillettes avec du pain intégral? Merci pour votre réponse
  • Abonnée Méthode Montignac 
    publié le 20/05/2011 à 22:55
    JuliJuly - Super idée en tapas!
  • Abonnée Méthode Montignac 
    publié le 20/05/2011 à 18:20
    Manon - lorsque j'ai lu "2saumons" j'étais curieuse! je me disais il existe 2saumons?????
    j'adore le tartare de saumon et j'avoue que cette recette me donne l'eau à la bouche!
    merci
  • Abonnée Méthode Montignac 
    publié le 20/05/2011 à 14:33
    Corinne - Je l'essaie dès ce week-end, car il fait très beau et nous déjeunerons au jardin !

11 - 14 de 14
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).