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Diététicien(ne) nutritionniste
Blog de Sybille_Montignac
aide blog-
Participez au défi organisé par Valérie votre animatrice sportive publié le 21/04/2011 à 12:42
Bonjour à vous toutes et à tous,
Valérie votre animatrice sportive vous propose une animation sous la forme de défis !
Elle compte sur votre participation dynamique, car ces défis sont organisés pour vous motiver dans votre perte de poids. Mais quels types de défis vont être lancés ? Des défis sportifs, bien-être, cuisine, psycho et sur le programme Montignac seront organisés et chaque défi sera représenté par une animatrice de la méthode Montignac : Delphine, Manon, Corinne, Julie et Anelor.
Pour commencer, je vous invite à rejoindre le groupe de Valérie : Le Sport pour se motiver ensemble
La première étape va consister à vous présenter pour faire connaissance et mieux vous connaître !
Ensuite des équipes seront consituées et l’objectif sera d’obtenir un maximum de point pour GAGNER !
Bonne chance à vous toutes !
Amicalement !
Sybille Montignac
Diététicienne diplômée d'Etat
Fille du fondateur de la méthode Montignac(15) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bien cordialement
Pour le commentaire de votre carnet minceur, il faut effectivement formuler la demande via les questions personnelles.
Concernant la phase 1, vous continuez à avoir accès aux suggestions de repas de cette phase après la semaine 10 !
Vous pouvez parfaitement consommer du muesli Montignac dès la première semaine, avec du lait écrémé ou encore mieux, du lait de soja.
Comment faire ?
N'hésites pas à venir poser ce genre de question dans le forum question sur la méthode.:) Claire ou Sybille viennent régulièrement pour répondre:)
Pour cela il faut que tu contacts les diététiciennes via les questions personnelles. Cependant je leur fait part de ton souhait.