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La méthode Montignac prônée par les politiciens !
publié le 14/12/2010 à 01:40 |
Bonjour à toutes et à tous,
Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous une vidéo des Guignols de l’info !
Durant les premières minutes, François Hollande (du moins sa marionnette) évoque clairement que la méthode Montignac n'entraîne aucune frustration et aucune privation contrairement à de nombreux régimes.
J'en profite pour refaire le point sur les 5 grands avantages de la méthode Montignac, méthode qui à fait l'objet de nombreuses études scientifiques :
- aucun macro-nutriment n'est supprimé : glucides, protéines et lipides sont présents dans chaque repas dès la phase 1 d’amaigrissement.
- les meilleurs nutriments sont sélectionnés : bonnes graisses au détriment des mauvaises, glucides à faible IG entraînant une faible réponse insulinique, protéines de bonne qualité et neutres.
- possibilité de manger des aliments souvent interditscomme le fromage, les viandes, la charcuterie, le chocolat, le foie gras, le champagne ou le vin par exemple.
- manger à satiété sans notion de restriction quantitative, le tout est de manger des portions « normales ».
- possibilité de manger au restaurant ou chez des amis sans frustrations.
Je vous invite à regarder tous les témoignages des membres de la communauté de la méthode Montignac, ICI
Amicalement,
Sybille Montignac
Diététicienne diplômée d'Etat
Fille du fondateur de la méthode Montignac
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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