Bijour !

Qu'est-ce que ça passe vite, les jrs de vacances ! Lundi et mardi sont passés à une vitesse folle ! Me suis pas ennuyée, c surtt pr ça mais bon, dire kon est déjà milieu de la semaine ! Qd je bosse, je me dis tjrs la même chose avec un certain plaisir. Là c l'inverse, LOL !

Quelqes conseils forme et beauté... avec les abeilles !
 Le pollen pr garder forme et vue :
Extrêmement riche en nutriments essentiels, c’est un complément alimentaire idéal pour faire le plein d’énergie. Il régule le système digestif, combattant aussi bien la diarrhée que la constipation, réduit la fatigue et le stress, lutte contre l’excès de cholestérol et stimule les défenses immunitaires. C’est aussi grâce à deux de ses antioxydants, la lutéine et la zéaxanthine, l’un des meilleurs traitements préventifs contre la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) à la condition d’en prendre en continu.

Comment l’utiliser ?

Il existe aussi du pollen « frais », congelé après sa récolte, qui présente l’avantage de conserver ses principes actifs. Il est ainsi recommandé de consommer 20 g de pollen frais par jour avec miel (ou un jus de fruit) en cure de 6 semaines, 2 fois par an, afin de profiter de tous ses bienfaits. Pour préserver sa vision, prendre tous les jours 30 g de pollen de Ciste dans un peu de miel le matin au petit-déjeuner (en évitant de le mélanger à un produit lacté ou à un thé très chaud).

Le venin d’abeille, un anti-inflammatoire utile.

L’intérêt des différents miels :

Le miel d’oranger est calmant et celui de tilleul favorise le sommeil alors que le miel d’eucalyptus soulage la toux, celui de pin les affections hivernales des bronches, et le miel d’acacia les troubles gastriques. La liste est longue. Mais les pollens ont également des propriétés différentes selon leur origine botanique. Si les pollens de ciste améliorent le transit, la vision et le système immunitaire, ceux de châtaignier sont intéressants dans les troubles de la ménopause et ceux de saule dans l’adénome de la prostate. Idem du côté des propolis. La propolis verte, produite au Brésil, a ainsi une activité anti-ulcéreuse gastrique récemment démontrée.