| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Mercredi 07/05...
publié le 07/05/2014 à 07:48 |
Ola,
Voilà, + qu'aujourd'hui et LIBERTE pdt 4 jours... Enfin, pas tant que ça car demain selon tte logique travaux extérieurs à la maison avec nos pères puis déjeuner chez mes parents... L'am sans doute repos et le soir repas chez des amis... je v d'ailleurs essayé de décaler à vendredi soir car ça fera bcp demain.... mais à voir avec ma copine.... déjà que g annulé avec elle ce soir : on aurait du en effet se voir au ciné mais comme today ma collègue est ps là, j'aurai 1 jrnée harrassante et j'ignore à quelle heure je v finir, d'autant qu'il y aura 1 cliente qui viendra encore ce soir APRES 18h15 depuis Colmar ! Suuper, déjà que ce matin je commence à 8h30 au lieu de 9h... Mais bon, liberté, j'en aurai qd même 1 peu + au taf justement parce que je serai seule aux commandes. c cool des fois ! Fo juste prier qu'il y aura ps de cata comme lundi.... déjà que ce matin je sais qu'il y a 2 dossiers urgents à traiter et finir..... on verra bien, c surtt le travail de notre atelier... Bref, on verra.
Sinon bonne surprise ce matin sur Dame Balance : 55.9. Enfin suis passée sous la barre des 56, OUF ! ça faisait lgtps ! mais fo dire qu'hier soir g ps bcp mangé, exprès, après les excès des derniers jrs et que g relatés d'ailleurs hier ds mon post... maintenant je m'interroge : si ce soir je remange normalement, demain matin quel poids aurai-je ?! OK, c des questions neuneu mais bon.... j'aprpéhende déjà, lol ! Bah, on verra. après tout, qd on fait 1 régime, c comme ça : des hauts et des bas. THE solution est comme tt le monde dit : ne pas se paser ts les jrs ! Alors OK, je me pèserai la pro fois jeudi prochain.
Voyons le programme des autres jours : vendredi repos essentiellement... Courses.
Samedi la journée : barbecue organisé par mon beau-père avec tte la famille de mon homme, ça promet !!! Ya tjrs des gens qu'on apprécie de revoir et d'autres... moins ; ) et jouer la comédie que tout va bien ds sa vie, et sourire tt le tps.... Bref, ça va être folklo. pas reposant, ça !
Dimanche : repos, travaux extérieurs sans doute pr mon homme, moi je v tenter de marcher 1h.... D'ailleurs, c ps que dimanche que je devris faire ça ! TLJ !
Car bon, fo que je continue sur ma lancée de la sem dernière : meilleure hygiène de vie....
13h : voilà, 1 matinée de passée mais quelle matinée !!! ct Verdun au taf ! le téléphone qui arrête ps, les 36000 questions de clients, une merde qu'on doit imprimer en urgence pour notre poseur et que le fils du patron gueule partout qu'il fait c..., qu'il ns fé tjrs le coup.... OK mais bon, c ps tjrs évident de faire le tampon entre eux... prochaine étape : rechercher 1 new poseur et envoyer le nôtre au diable................. seul bémol : j'ai encore 2 chantiers qui viennent de tomber et lui est prévu dessus... après on verra..........
Bref, g même ps pu vraiment bosser, ct avant tout la gestion de pb.... Espérons que cet am sera + calme mais je pariererai pas.........
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 chausson aux pommes + 1 kiwi |
| Déjeuner : | 1 ptit bout de viande de porc, petits pois + 1 yaourt nature + 2 sucrettes + 1 Ferrero rocher |
| Goûter ou snack : | 19h15 : 1 banane (j'avais trop faim !) |
| Dîner : | salade mixte : 1 oeuf, cervelas, gruyère, poivrons + 1 bout baguette avec Brique + 1 beignet framboises |
| Verres d'eau : | 25 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
passe un bon mercredi et bon courage !
je te félicite bravo !!!!!!!!!!!!!!!tous mes compliments