Hello !

Oui, c ce que je me suis dit ce matin (et continue de le penser) : j'ai perdu 1 kg depuis hier, g un peu dégonflé et comme je v entrer bientôt en période rouge, mes 56 kg ce matin sont qu'un MAXIMUM de mon poids réel.... OK, on se rassure comme on peu ; ) mais ça fait du bien de voir la balance pencher du BON côté depuis lgtps ! Bon, il faut que ça dure... Car des kg ponctuels, j'en ai perdus, et des tas ! mais le lendemain ça repart ds l'autre sens : ( et j'en suis malheureuse.... hier gt triste, et les jrs d'avant aussi, parce qu'entre autres, j'avais repris ds les 3 kg. ça se voit. ca se sent ds les futes : (...
Bref.

Ce matin debout à 7h... comme hier. Mais hier j'avais une raison : mauvaise nuit, frictions avec mon homme.... toute la matinée à ruminer... puis discussion à 13h et tout est rentré ds l'ordre... et depuis ça va mieux, le moral. l'am on était peindrads devant la TV, avec notre Cacahuète, notre lapin... puis le soir on est sortis au restau. où g même ps craqué sur 1 dessert ! même ps mangé entièrement la pizza qui pourtant était ps mauvaise. g filé en effet 1/4 à mon homme, sentant que le tout serait trop et gt comme barbouillée. alors même que j'avais ps mangé bcp la journée. ps très nutritif mais ps grave pr une fois. enfin, certes g craqué les jours d'avant et c JAMAIS nutritif mais hop, g écouté pr une fois mes envies hier : ps envie des pâtes avec pesto prévues à midi. pourtant je m'étais ps gavée de salés... ensuite j'avais juste envie de chocolat et ça tombait bien : le lapin de 175g était presque avalé, g dc mangé les restes. à 17h j'avais faim et g pris 1 compote Taillefine...

Hier matin g passé l'aspi, fé la vaisselle, lancé 1 lessive... dépoussiéré la table basse.... c ps gd chose mais ça prouve que me laisse ps totalement aller... mais point de vue activité, ct light, j'en conviens.... faudrait absolument me remettre à la marche. au moins ça..... suis ps fière de moi à ce niveau. je ne me bouge plus du tout ! keskei m'arrive ?! je sais qu'il me fo un moteur. une raison pr laquelle je me bougerai justement. j'en ai + vraiment depuis ce fameux 12/12.... mais fallait qd même ps me laisser abattre et aller à ce point ! je sais qu'il faudrait alors me bouger pr ma santé, m'aérer la tête, voir autre chose... mais çe ne fait ps mouche, ça ne me touche ps. je sais que je devraids avant tout le faire pr MOI mais ça aussi et surtout ça, ça marche ps !