Bijour,

Cette fois c chez mes parents, tjrs sur le canapé et devant la TV, que je poste... On vient de finir le repas de famille ! ni raisonnable ni orgiaque. C clair que j'aurais pu manger moins : de biscuits apéro, de frites et de dessert ! me suis servie 2 fois..... bah, je ne mangerai + rien ce soir dc ça va.... mais à ts les coups je serai encore et tjrs à 55.5 kg demain matin. Certes, je peux être contente de pas avoir grossi après la choucroute d'hier midi. Mais après j'avais ps pris de dessert et le soir juste 1 glace (après dispute avec Monsieur)..... mais bon, la choucroute de ma gd-mère était salée dc bonjr la rétention d'eau ! ça expliquerait le poids fixe sur ma balance.
Je suppose aussi que c seulement après qq jrs que mon corps concentira à perdre de nveau des kg.... fo dire que ça fé des sem que je déconne.... des hauts et des bas sentimentaux qui font que je suis triste des jrs, et dc que je craque sur la bouffe... cette sem g même d'ailleurs envisagé de reprendre 1 thérapie pr mon hyperphagie.... mais là je sais plus ! faut être armée pr affronter ça, son passé, ses souvenirs, sa famille, sa mère, même en pensée... admettre des choses dures à avaler.... je suis déjà pasée par là pdt 3 ans... ça m'a bcp aidée mais ps assez puisque je craque tjrs sur la bouffe dès que ça va pas.... et j'en ai marre. je voudrais tellement être mince. Vraiment mince. avoir les jambes de Karine Ferry.... être regardée comme 1 quasi bombe, ps comme 1 copine.... bref, on verra comme ça va évoluer.... en général je maigris, j'en suis ravie, puis je retombs ds mes travers.... et reprends mes kg et du bonus en prime !

Là je suis prise par le tps et ma fierté : à Noël gt descendue à 53.6 kg.... autant dire que ça se voyait bcp. ma belle-soeur s'en était même rendue compte. ds 2 sem je la revois en passant le samedi 22/02 chez elle avec le frère de mon homme et leurs 2 gamins.... Madame n'avait ps pris bcp de poids lors des grossesses.... et là gt fière d'exhiber ma nouvelle silhouette fine à Noël mais là, g pris 2 bon kg depuis... ! je ne peux ps trop me permettre de la retrouver comme ça ! d'autant que ds la vie d ts les jrs j'ai du mal ds mes futes et pulls....... je ne m'aime ps. mais alors ps du tt, me déteste même avec ces rondeurs, me considérant comme 1 affreux laideron. OK, c 1 mauvaise image de moi qu'il faudrait justement travailer en thérapie mais bon..... c ça qd on a de manière général aucune estime de soi, confiance en moi et respect de soi. c ça qu'il me faudrait réparer en priorité et croire que maigrir m'ay aidera et un leurre. je suis lucide, vous voyez ?! mais ce qui m'intéresse, surtt pr les 2 sem à venir, c de maigrir et arriver à 53 kg, histoire d'être encore + mince que le 24/12... alors c sûr que si je craquais +, ferais vraiment gaffe à mon alim et surtt ferais du sport, j'y arriverais bcp + aisément. je me dis ts les matins qu'il faudrait au - marcher le soir 30 min. si je faisais çs jusqu'au 22/02, je maigrirai + et + vite. serai aussi + tonique.... ça, ce sera utile pr l'été, qd on se dénudera +....

Faudra aussi compter avec sette sem le 14/02.... On a prévu de manger italien, càd 1 pizza et sans doute 1 dessert. Bon, si je fé gaffe tte cette sem, je pourrai me le permettre... Puis le 17 je dîne avec 1 copine dc là aussi faudra faire gaffe.... vcar même si g tte la sem ensuite pr éliminer ça, ce sera qd même dommage pr le 22/02....

Pr mon anni le 28/02, je me disais aussi que je pourrai rassembler des sous pr m'HT 1 petit vélo d'appart. certes en été il ne me sera pas utile car on marchera plutôt le soir ds le quartier 30 min mais en hiver ça aide bien qd même ! jusqu'en mars bien sonné. et même, moi qui aime bien me foutre devant la TV en rentrant du taf pr voir mes replays, je peux le faire tranquille at home avec le vélo.... dîner ET faire ma balade après en été ! c aussi pr me défouler que j'y pense sérieusement... je tiens ps à e,n faire comme 1 malalde pdt 3 h mais juste 20 min, comme je le faisais + jeune : g jamais eu de culotte de cheval. ts les soirs je pédalais devant ma TV ds ma chambre. puis ds mon propre appart. puis ds celui de mon homme. ensuite ds notre maison, le vélo d'appart, lourd et encombrant, je l'ai laissé ds le garage de mes parents.... c pourkoi j'en souhaiterais 1 + léger, maniable... le - cher de Décathlon.... Déjà à Noël j'y songeais. là comme c mon anni ds 3 sem, je peux avoir en cadeau des soiusous bien utiles, surtt schant que je suis tjrs ricrac fin du mois, surtt maintenant qu'on me ponctionne 65€ net/mois pr une mutuelle devenue obligatoire mais qui ne me sert à rien vu que gt assurée par mon homme, à 1 très bonne mutuelle en +... bref, la comptable de ma boîte va encore se renseigner si je peux passer outre ou payer moins cher vu que je demande une mutuelle individuelle...Bref. Tt ça pr dire que je demanderai des sous pr mon anni...