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Lundi 14/10 : c'est P.A.R.TI. !
publié le 14/10/2013 à 13:19 |
Ola,
Pr le moment ps trop de difficulté : ptit déj ps trop lourd et déjeuner léger : je sais + si j'avais faim ce matin (!) mais en mangeant à midi j'avais ps bcp d'appétit... Ca tombe bien, pr mon début de régime, lol ! Au moins ps de frustration.
Niveau sport je pense ps faire qq ch aujourd'hui. Ce soir je voulais d'abord faire 1 cake aux bananes mais vu l'ambiance qui règne at home avec mon homme... + trop envie ! A moins que g qd même le courage d'aller marcher en rentrant ? Mais en même tps j'avais prévu de travailler tard... Bah, on verra... Je peux tjrs rentrer à 19h et marcher 30 min. Ou rentrer à 18h30 et marcher jusqu'à 19h ? Mais ça me fera une demie-heure de battement min jusqu'à ce qu'on dîne... Cruel dilemne, mdr... Bah aussi, fo voir, qui sait, j'aurais ptet de quoi penser jusqu'à ce que je rentre ce soir ? A hier, à aujourd'hui, à... Bref, on verra. Sans compter que pr booster ma perte de poids justement ce serait bien de marcher DANS LE FROID ! Et Dieu sait qu'il fé frisquet today ! Et le soir tombant (j'adore !) m'aidera ptet aussi à y voir + clair ds mes sentiments... Enfin, de tte façon, même si, ça ne ferait ps avancer la situation ds laqiuelle je suis depuis la mi-août...
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 ptit bol Spécial K pépites de choc avec laiit de soja à la vanille + 1 ptit verre pomme/fraise |
| Déjeuner : | 1 bout lapin + nouilles maison avec sauce + qq raisins |
| Verres d'eau : | 11 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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