... pour me remettre en forme... sans LES formes ! 3 mois pr me requinquer, reprendre ma vie en main ! retrouver une jolie silhouette et ME retrouver MOI. ça fé en effet des mois que j'ère sans but, que je me laisse vivre et sans objectif, sans "carotte" devant les yeux qui me fait avancer... et g HORREUR de ça ! de vivre comme ça....
Des mois que je déconne niveau alim... que je craque 1 soir sur 2 si c'est ps 1 jours complet sur 2, comme lundi c simple, depuis l'été g repris + de 5 kg !!! g des idées de pourkoi mais ça m'aide ps + ! fo que je trouve des buts, des bonheurs ds la vie de ts les jours sinon je tiendrai ps. déjà qu'au boulot c dur avec le peu de travail qu'y a, ce qui rend tt le monde de mauvaise humeur et à cran......... le moral en prend un coup ! même si des choses se st arrangées ma vie, depuis le 15/12/14, g qd même cette désagréable sensation d'être spectatrice de ma vie... je me laisse porter car aucune motivation...
=> fo que je trouve de ptits bonheurs ds la vie de ts les jours...

Hier ct une mauvaise jrnée ds le sens où je ne me supportais ps. trop ronde, bouffie des derniers écarts.... et mes cheveux... Bien que lavés hier matin, j'aimais plus trop leurs mèches et surtt leur coupe (carré plongeant mais mal coupé, ps trop plongeant justement). g pris alors la décision encore hier soir d'aller chez le coifeur ce matin car ça n'allait ps pouvoir continuer ainsi !!! gt trop malheureuse et cette coupe m'allait + du tt ! ces tifs étaient devenus trop longs, trop cassés au bout, trop dégradée, ils me donnaient 10 ans, lol.... ALors n 1 ni 2, g tenté notre toute nouvelle coiffeuse à 2 minutes à pieds de notre maison et gt agréablement surprise ! petite schtubs de 21 ans mais gentille ! elle m'a bien coupée, gt ravie ! g ps osé les mèches (et j'avais de tte façon ps pris rdv) mais j'y songerai la prochaine fois, surtt que g pris de tte façon MERCREDI chez mon coiffeur habiteul lr samedi am 07/03 pr les mèches+coupe. ptet qu'ils me reprendront juste une peu les longueurs et les côtés pr accentuer encore + l'effet plongeant que j'affection ett hop ! "belle" à nouveau, MDR !

Sans rire, en tt K ça fé déjà du bien. elle m'a bien coupé sur la nuque et je me sens grâce à ça + légère, allégée ! moi qui me cache depuis des sem avec mon gros corps&bourrelets, là je dévoile une partie de moi et je crois que ça signifie même qq ch, la nuque justement. ça m'a enlevé qq années, lol ! YESSS.

Maintenant "y a + qu'à"... MAIGRIR........... être - bouffie de partt, ds la figure srtt et par de là, reprendre "figure humaine" ! la coupe l'arrange déjà mais m'affiner ds le visage me fera paraître à nouveau + jeune, + dynamique, + attirante ; ) des mots dont j'avais oulié jusqu'au sens !

Déjà g sauté le ptit déj, ce qui est bien avec mon bon dîner d'hier (crêpe salée ET sucrée)... Ce midi g ps exagéré du tt, mangé équilibré, sans pain ou fromages et autres desserts chocolatés. Cet am c courses et ce soir on marchera 1h avec mon copain normalement... espérons qu'il soit encore motivé ! mais au moins 30 minutes inon et au pire, 25 minutes de vélo. 20 min ne suffisant ps pr prévenir les impatiences dont je souffre depuis qq sem. j'envisage d'ailleurs d'aller chez le toubib lundi soir pr voir ça. la dernière fois il m'avait prescrit 1 médoc pr fortifier les veines et ça avait marché donc là, avant de passer par la case exam et STRESS, on va d'abord retenter ça. je v lui demander aussi de me represcrire le médoc qui fortifie le cartilage, g mal de nouveau après 1 effort prolongé à nouveau à mon genou.... + 1 crème prescrite à l'époque par ma dermato mais colle j'y v +...
Mercredi soir c possible qu'on aille manger chez mon beau-père, ce qui coupera bien la semaine.
Faudra surtt que je fasse gaffe niveau alim !!!!! car JE SUIS OFFICIELLEMENT AU REGIME et samedi pro c mon ANNI  ! là je me priverai ps trop ! surtt le soir où on mange asiatique avec un couple d'amis. Le dimanche on fêtera en Allemagne avec mes parents et ma gd-mère dponc gros repas en perspective à nouveau mais si le soir on mange +, ça ira...