Voici qq aliments qui ont des superpouvoirs et des vertus parfois insoupçonnées dont les principales : 

- Limiter les fringales,
- Booster le moral,
- Lutter contre les maux de tête : on dresse la liste des aliments aux nombreux superpouvoirs.
 

• Superaliment 1 / La pomme, pour rester jeune. 

Les principaux responsables du vieillissement de la peau, ce sont les méchants radicaux libres.
Alors pour lutter contre les effets du temps qui passe, on peut avoir recours aux soins anti-âge, mais on peut également agir de l’intérieur en mangeant au moins une pomme par jour.
Ultra riche en polyphénols, ces derniers créent un barrage contre les radicaux et empêchent nos cellules de se détruire et nous permettent donc de rester jeune.

• Superaliment 2 / La tomate, pour une belle peau. 

L’acné, ca ne touche pas que les ados. Pour lutter contre les boutons disgracieux, la tomate est notre meilleure alliée.

• Superaliment 3 / La cannelle, pour bruler les graisses.

Encore une fois, il n’existe pas d’aliment miracle capable de nous faire perdre du poids.
Mais d’après des études scientifiques, consommer de la cannelle réduit le taux de sucre dans le sang.

• Superaliment 4 / Le kiwi, pour avoir du tonus

Pour garder la forme, rien de mieux que d’avaler de la vitamine C et du fer !
Et si vous pensez qu’il n’y a rien de mieux que les oranges pour la vitamine C, sachez que le kiwi, c’est encore mieux ! De plus, il permet de fixer le fer dans le sang.

Quand on sait que le fer joue un rôle énergétique, bien plus que les épinards de Popeye, on n’hésite plus à manger du kiwi.