Hello,
Oui je sais, je ne devrais ps penser DEJA au taf mais c + fort que moi... En + le pire tjrs ds cette histoire est qu'ya PAS de raison à ce que j'appréhende autant ! le big boss est parti, le chef d'atelier ne sera ps là non + demain, ya ps bcp de taf, g fé les relances donc demain ce sera léger comme cette semaine d'ailleurs. Bref, AUCUNE raison de stresser. mais c comme si on me priver de liberté. je ne suis ps libre au taf, comme tt le monde. et ça me bouffe. j'arrive ps à me dire que maintenant, après 2 ans à y bosser, je peux m'installer ds une routine.... g + de preuves à faire, tt le monde me connait et sait très bien que je bosse dur et bien. ts mes collègues sont ds cette routine, sans se poser 36000 questions.
=> IL FAUT QUE JE ME FASSE + CONFIANCE.
Ca rentre dans mon objectif (encore un autre !) de m'aimer davantage. je pense que si je m'M +, je me ferai + confiance. c ds la logique des choses.... mais bon, le chemin pr ça est encore long, j'en ai bien conscience... et j'ignore si ma démarche de régime pdt 1 mois m'y aidera... je lis plutôt l'onverse ds les bouquins : qu'il faut arrêter tout contrôle et se laisser vivre. LACHER PRISE. oui, c vrai que si je lâchais prise je pense que j'en aurais - gros au taf. je sais ps prkoi je me mets tant la pression, prkoi je suis tant tendue. j'en ai déjà parlé au psy et lui-même ne sait ps trop prkoi... mais comme je le suis qd même - que l'année dernière, on s'est ps attardés dessus, pensant en tt logique aussi que ça allait déjà se calmer. pr moi, ça prendra dc des années avant de me sentir à l'aise au taf contrairement à la plupart des gens qui eux mettent quoi ? ptet qq mois........ même pr mon premier emploi en 2004 g ps mis autant de temps ! je ne vois ps prkoi je me fais autant de soucis, je ne risque rien en y travaillant. JE NE RISQUE RIEN.
Concernant mon "petit régime"... -600 g par rapport à hier, YESSS ! alors même que j'ai mangé hier soir de la fondue savoyarde ! fo en même tps me répéter que je fais cela pr MOI. pr me sentir mieux ds mes pompes et ma tête car qd je me regarde ds le miroir et vois cette silhouette alourdie, ça me rend malheureuse !
Hier g ps bcp bougé... Bon, ct le 1er jour de we.... Même en faisant les courses hier am g ps bcp marché ! Bah, comme dit, passons et pi j'ai malgré ça perdu 600 g. Ce matin g rien mangé et g déjà + bougé qu'hier : g fé TOUTE la vaisselle puis passé l'aspi (aha, comme hier soir !) et repassé 1 dizaine de tee-shirts. Cet am on fera 2 salons : du bien-être et des livres : de la marche en perspective, LOL ! même si se balader ds la nature serait mieux.... on verra !
