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Bonjour !
Blog de Steph_S
aide blog-
Mercredi 30/07 : + que 2 jours... publié le 30/07/2014 à 21:09
... Avant la délivrance ! Dernière ligne droite, quoi
.... 
Ce qui n'est pas évident non + est que j'arrête ps de craquer sur la nourriture depuis dimanche. Cela s'est en effet ps super bien passé chez mes parents, me suis énormément NRV donc fo bien que je compense (bonne excuse !)
....Donc, autant vous dire de sute que mon plan de défense a complètement foiré
!
Aujourd'hui n'empêche que ça allait mieux niveau bouffe. Pas craqué mais là j'avoue que g des envies de bonbons... ! Bon, j'ai mangé ce qui me faisait envie today, sans pour autant manger comme 4 comme c le K depuis vendredi....mon alimentation Petit-déjeuner : 1 part chinois (pudding)+ 1 banane Déjeuner : 1 steack haché + penne + ketchup, 1 T pain de mie céréales avec bouts de fromages, bonbons Dîner : 2 T melon avec 2 T jambon Forêt Noire + 1 T pain de mie céréales et fromages, 1 mini chocolat fraise/praliné Verres d'eau : 22 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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si tu savais comme je suis heureuse d'avoir eu un gentil message
reste bien motivé
besoin tu demandes
passe une bonne soirée !bisous