Ola !

Eh oui, se coucher 2 fois de suite à 2h du mat' alors qu'on est + tout jeune, se révèle être 1 cruelle idée au réveil ... ! DONC aujourd'hui c'est  !

On est KO. Hier soir ct encore ein, avec 1 collègue de mon homme. ON a dîoné chez lui d'une quiche lorraine maison et... créative puisqu'il y avait, avec lardons, crème fraîche et noix de muscade habituels (la base), des olives et du chèvre ! Mais ct hyper bon et les olives donnaient 1 goût + subtil à la préparation. En dessert les hommes ont pris 1 cône caramel, auquel g vaillamment résisté .

D'ailleurs ce matin -200g : 54.2 kg . C ps énorme mais au vu des chips très salées d'hier midi et des 2 courtes nuits que g passées durant lesquelles le corps ne peut résolument ps bien récupérer, je dois ps me plaindre. C même mieux, tu t'habitues ainsi mieux à ton nv corps. Car c là aussi où le bât blesse chez moi : qd j'approche les 54 kg et surtt passe en-dessous, ça devient critique. Qq ch bloque en moi...  ! j'ignore quoi excatement et c ptet ça qu'il faudra que je traite un jr en thérapie, si je reprends, même + encore que l'hyperphagie en elle-même. Même si j'en ai bien sûr ps encore fini avec elle. malheureusement. je sais parfaitement que la tendance peut s'inverser et me goinfrer comme 4 à partir de demain, reprennant ainsi bêtement ttes les centaines de grammes si durement perdues....... je suis la championne du yoyo  ! BREF.
Je zappe aussi, ds le miroir, bizarrement, l'étape "ravissement" et analyse au mm près de mon corps qd je suis à -54 kg......... Allez savoir pourkoi  ?! donc là j'essaie de - paniquer face à mpon nv corps (qui me plaît bien entendu au demeurant !) et de l'apprivoiser. Qq part, chuis sûre que c pr ps "m'attacher" à lui, à cette jolie silhouette qui se ddessine et que j'apprécie énormément. Comme si d'office je savais qu'elle allait ps durer. c comme si je perdais la guerre avant commencer la bataille

=>  IL FAUT QUE JE ME FASSE + CONFIANCE  !
Tt part de là.
Je commence tt doucement à m'estimer et même, à m'aimer , surtt à 54 kg, . il faut non seulement que physiquement j'asseois ce poids et psychologiquement que je suive. m'y accroche. fo que je tienne aussi, niveau alim. car c ps cp bcp  ds l'assiette !
Mais une fois recommencer la sem, ça ira mieux, c tjrs + dur pr tt le monde le we.......... Dès demain on reprend le cours NORMAL de sa vie, en sem, au taf ! on retrouve finalement ses repères, parfois bien sécurisants. midi je mange chez mes parents et jamais lourdingue (sauf si période de craquage, of course). Dessert en ce moment de Mister Freeze, comme ds mon enfance à 29 cal. le bâton ! moins qu'un yaourt dc je fonce . Le soir at home ça va. tt dépend néanmoins de la jrnée mais ça va, on mange ps comme 10.
Demain soir ceci dit je mange avec 1 copine puis ciné. Donc faudra la jouer FINE ! MAIS en même tps, fo ps que je sois trop pressée et me restreigne de trop. Après tout, g 2 ans devant moi... ! je suis déjà à un super poids, on voit que g maigrir, j'M bien me voir affinée, dégonflée d'en haut surtt, moi qui ai tjrs du mal avec ma poitrine.