| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Samedi 26/10
publié le 26/10/2013 à 20:11 |
Pétard, hier matin et midi j'ai mangé light. Le soir, certes, pas aiutant mais tjrs - que mercredi et jeudi soir ! ET v'lan : SEULEMENT -100g !!!!! g tjrs + que 57 kg ! dire que cet été je pesais 3 kg de - ! à 54 kg gt bien... et encore, bien sûr, je tenais encore à maigrir, mon objectif étant les 50 kg même si je suis + en surpoids depuis ps mal de tps, JE LE SAIS mais qu'importe, c COMMENT MOI JE SENS.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 ptit bout cake chocolat, 1 peu lait de soja, 1 ptit verre pommes/myrtilles |
| Déjeuner : | chourcroute |
| Dîner : | AUCUN biscuits apéro, 1 part quiche lorraine maison + 1 ptite part mousse framboise. |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|