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Blog de Ste-Karen

aide blog

  • Hep hep hep debout là dedans ^^
    publié le 13/09/2010 à 10:34

     

     

    Hello la compagnie!!

    Quel jours sommes-nous today hein????

    Eh bien Lundi 13 Septembre, jours de la remise à zéro pour la pluaprt d'entre nous, alors pour toutes celle qui nous suivent je vous souhaite plein de réussite, on se motive et

    ENSEMBLE on y arrivera!!!

    Alors qui dit 0 dit compteur de la reglette à 0 egalement, donc je suis pas peu fière de vous precisisez mon poids ce matin aie aie aie ça fait mal au yeux!!!!

    RRrrrrrRRRRrrrrrRRRrr!!!

    Mais bon je repart avec vous et c'est motivant tout ça!

    Donc ce matin en montant sur cruella (dame balance) voici le chiffre quelle m'annonce la vilaine lol, 101kg800 wouhouuuuuuuuuuuuuuuuuuu mais qu'est-ce que j'ai foutu hein!!!

    Je me resaisi, j'ai déjà bu 3 grand verres d'eau depuis ce matin, et je pense que je vais opter pour le regime dukan, plusieurs amies du site me l'ont conseillé, j'ai acheté le livre, même les recettes et je trouve pas mal suffit de le vouloir.

    Allez les aminautes on se sert les coudes et je me repette mais ENSEMBLE se sera plus simple!

    Très bonne semaine à toutes et à tous!

    Nota: pas de sensation de faim pour cette première journée Dukan, j'ai marché presque 2h avec mes loulous.

    A demain pour de nouvelles aventures!

    Bonne nuit à tous!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2oeufs dur 1 café
    Déjeuner : cabillaud poeller aux herbes de provences, crevette rose (1 poignée) 2 cuillere à soupe de cancoillote+ 1 café
    Goûter ou snack : 2 tranches de jambon cru+ 1 café+25cl de coca zero
    Dîner : 1 poignée de crevette rose , 1 morceau de queue de lottes cuit vapeur, 2 cas de cancoillotte+ 1 café+ 1 yaourt aux citron taillefine 0%
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (14) commentaires



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  • fleurdetatou 
    publié le 15/09/2010 à 20:30
    bravo belle energie, belle motivation que tu as, je te felicite ,tu vas y arriver ,le tout c'est de bien varier tes repas pour ne pas te lasser, fais un tour sur les blogs, les recettes ,j'en mais aussi de celles que je fais et avec lesquels je me regale dans mon blog, n'hesites pas a les tester. pour ma part je suis tres sucré donc les recettes de desserts vont souvent etre testé par moi et mon cheri meme s'il est pas au regime ,ça lui fait pas de mal !!! lol
  • AneLorDabo 
    publié le 14/09/2010 à 08:30
    Yes on va toutes y arrivées:)) Nous y sommes parvenues une fois pourquoi pas 2:))
  • lulule 
    publié le 14/09/2010 à 07:35
    merci pour ton petit comm , tu fais donc le programme dukan , effectivement ça marche très bien je connais une amie qui a fait ce régime elle a bien perdu , le problème c'est que maintenant dès qu'elle veut remanger normalement ;ça regrimpe et ça! ça l'embête vraiment ,enfin il faut essayer ,j'avais eu envie de le faire moi aussi mais du coup j'ai abandonné.bon courage et gros bisous.
  • tatale99 
    publié le 13/09/2010 à 22:47
    Coucou Karen !!!
    C’est quoi cette balance …. Elle n’est pas gentille … enlève lui les piles … pour lui faire voir qui est le plus fort !!!!
    En tout cas …..BRAVO !!!! BRAVO !!! BRAVO !!!!
    Car il faut un grand courage pour remettre sa courbe de poids à zéro …
    Je suis très très très fière de toi ….
    Ça veut dire que tu es prête (comme Mimi)…prête à avancer … Prête à faire le régime …maintenant tu es sur le droit chemin qui mène à la victoire …. Et on va y arriver
    Les filles vous êtes super !!!!
    ALLEZ KAREN !!!! ALLEZ KAREN !!! ALLEZ !!!
    Tu vas y arriver … cette fois c’est la bonne….
    Très très bonne soirée …
    Bisous Bisous
  • Ste-Karen 
    publié le 13/09/2010 à 22:32
    merci a tous pour vos coms: alors pas de sensation de faim pour cette première journée Dukan, j'ai marché presque 2h avec mes loulous.

    A demain pour de nouvelles aventures!

    Bonne nuit à tous!
  • croquetteclebart 
    publié le 13/09/2010 à 20:32
    Pas grave, même si je suis blonde, ça me correspond et je le revendique hihi, bisousssss
  • nananere 
    publié le 13/09/2010 à 20:00
    merci pour ton com sur mon blog. allez courage, moi non plus je ne lache pas l'affaire. j'espere que tu apprécieras Dukan, bisous ma belle
  • AneLorDabo 
    publié le 13/09/2010 à 19:57
    Je suis ravie de te compter parmi les participantes de la remise à 0:)) Viens t'amuser aussi avec nous et participe au jeu du "une semaine une photo", c'est une discussion forum dans laquelle on a pour but de mettre une photo qui résume la nouveauté de la semaine au fil du programme:)) Ex: cette semaine c'est un verre d'eau en plus:)) Viens vite dans la discussion et tu comprendras mieux:))
    http://www.aujourdhui.com/forum/forum-posts.asp?cat_id=280001&topic_id=127129
    A très vite:))
  • Shoutte 
    publié le 13/09/2010 à 18:59
    Bon courage pour Dudu ! Pas pour moi ça, lol
  • croquetteclebart 
    publié le 13/09/2010 à 17:47
    Bonjour ma belle, dis lelivre c'est le même, mais en vrai livre relié tout beau mais dedans, c'est presque pareil, j'ai corrigé quelques trucs, et pour le poids, tu vas y arriver t'inquiète c'est pour ça qu'on est là aussi, gros bisousss

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