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Hep hep hep debout là dedans ^^
publié le 13/09/2010 à 10:34 |
Hello la compagnie!!
Quel jours sommes-nous today hein????
Eh bien Lundi 13 Septembre, jours de la remise à zéro pour la pluaprt d'entre nous, alors pour toutes celle qui nous suivent je vous souhaite plein de réussite, on se motive et
ENSEMBLE on y arrivera!!!
Alors qui dit 0 dit compteur de la reglette à 0 egalement, donc je suis pas peu fière de vous precisisez mon poids ce matin aie aie aie ça fait mal au yeux!!!!
RRrrrrrRRRRrrrrrRRRrr!!!
Mais bon je repart avec vous et c'est motivant tout ça!
Donc ce matin en montant sur cruella (dame balance) voici le chiffre quelle m'annonce la vilaine lol, 101kg800 wouhouuuuuuuuuuuuuuuuuuu mais qu'est-ce que j'ai foutu hein!!!
Je me resaisi, j'ai déjà bu 3 grand verres d'eau depuis ce matin, et je pense que je vais opter pour le regime dukan, plusieurs amies du site me l'ont conseillé, j'ai acheté le livre, même les recettes et je trouve pas mal suffit de le vouloir.
Allez les aminautes on se sert les coudes et je me repette mais ENSEMBLE se sera plus simple!
Très bonne semaine à toutes et à tous!
Nota: pas de sensation de faim pour cette première journée Dukan, j'ai marché presque 2h avec mes loulous.
A demain pour de nouvelles aventures!
Bonne nuit à tous!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2oeufs dur 1 café |
| Déjeuner : | cabillaud poeller aux herbes de provences, crevette rose (1 poignée) 2 cuillere à soupe de cancoillote+ 1 café |
| Goûter ou snack : | 2 tranches de jambon cru+ 1 café+25cl de coca zero |
| Dîner : | 1 poignée de crevette rose , 1 morceau de queue de lottes cuit vapeur, 2 cas de cancoillotte+ 1 café+ 1 yaourt aux citron taillefine 0% |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bon, je vois que tu as remis le compteur à zéro...dame balance pas très sympa !!!
Mais je sais que tu vas tout faire pour perdre ces foutus kilos.
Moi aussi, je fais dukan, par contre il faudra que tu respectes bien toutes les phases, car moi c'est le tort que j'ai eu, c'est que je n'ai pas fait la stabilisation, et oups !! tout repris avec du supplément.
Mais là je suis bien déterminée à ne rien lacher.
J'espère que tu iras faire un tour sur mon "blog révélation" !!!!
Je te dis bonne fin de journée.
Bisous
Bon j'avoue que cette barre des 100 ça le fait pas du tout ! Moi j'essaie de lui mettre la misère depuis deux ans mais y'a pas moyen ! Je suis persuadé que toi tu vas y arriver parce bon, faut pas déconner hein ! Allleeeez :)