| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Ste-Karen
aide blog-
Petit rebondissement publié le 30/09/2010 à 09:50
Coucou les gens,
Alors comment ça va bien ce matin, vous avez été plusieur à me dire sur mon post d'hier que je mangeais peu, pourtant, sans vouloir me justifier je trouve que je mange pas mal, c'est vrai que peut etre à l'énoncer de mes repas celà vous semble peu, mais par exemple hier à midi j'ai mangé 2 bavettes de boeuf, et croyez moi que après ça, et même si avec la methode Dukan le faite de manger à volonter est autorisée, je me vois pas me gaver juste parce que c'est autorisé, donc ne vous en faites pas je mange bien, c'est gentil de vous en inquiétez ceci dit ;) vous êtes des "n'amours".
Et j'ai la pêche, je me sent pas fatigué, je suis bien. ce soir rendez-vous à la piscine pour mon kilomètre de nage, j'adore vraiment ce sport, c'est mon moment à moi, je me détend à fond, et je me laisse porter par l'eau.
Voilà pour les petites news, je passe cet AM vous faire un coucou sur vos blogs, en attendant place à la préparation du repas de midi.
Bisous Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : café, 1 yaourt 0% au chocolat Déjeuner : salade de concombre, endive braisé au bouillon de volaille , 1 mini saucisse de montbéliard (pas autorisé mais j'en prend le droit :s),1 petit suisse 0 avec son d'avoine(1cas) 1ca Goûter ou snack : 1 galette sucré dukan tomate cerise, 1café Dîner : velouté de courgette au carré frais 0%, 2oeufs cuit dur 1café Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (13) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Merci d'ton commentaire,
Beh moi la j'ai repris un ptit peu, o lycée cette semaine jme suis laissé tenté, jsuis malade et jme sens hyper faible, dc du coup jmange un peux plus sucré paskeuh jveux pas faire d'malaise :s Mais g repris 1kg500 :s
Mine de rien bah l'morale en prend un coup :s
Mais bon j'garde espoir :D
Grooos bisous, et a très bientot.
deja 6 kilos de perdus, je te souhaite que cela continue !
Bon, je vois que tout se passe bien pour toi....
il est vrai que dukan est bien comme régime, enfin, c'est ce que j'en pense;
moi, je tiens le coup...
Demain, encore en PP, et ensuite 5jours de PL, un peu de légumes ça va faire du bien.
Je te dis bonne continuation.
Bonne soirée.
Bisous
sinon c'est bien le pain ...avec le
http://c7.img.v4.skyrock.net/c72/ache-ouda/pics/2384204111_small_1.jpg
http://3.bp.blogspot.com/_8DpfyuMtsbI/Sg1c-Y7GfmI/AAAAAAAABvM/fUvay3VcP7o/s1600/pink-flamingo-nutela.jpg
et les Céréales-killer en général ....ah oui du con ne le permet pas...autant pour moi.
Certes les meufs ont toujours l'impression d'avoir des rondeurs en + sinon elles sont plate mdr!!! à la " Jane birkin " avec devant 2 piqures de moustiques en guise de... hé ho faut m'arrêter là sinon on va me virer du site....
-OK j'ai compris ...ton fardeau te honte.... et te pèse dans ta vie de tous les jours....
je te souhaite d'atteindre ton objectif et de te délivrer ...de ce mal.