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Blog de Sophie78500
aide blog-
Reprise des bonnes habitudes - 2 publié le 04/11/2010 à 08:25
Bonjour, bonjour les copines
Comment allez-vous ?
Moi assez faiguée, je me suis souvent réveillée cette nuit... enfin bon, je dormirais mieux la nuit prochaine.
Alors, vous vous demandez quelle bonne habitude je vais reprendre aujourd'hui ? Et bien, celle de faire au moins 20 minutes de vélo 6 jours par semaine (ces derniers temps, c'était aléatoire).
Bon, je reviendrais un peu plus tard... il faut que je termine de préparer mon bonhomme pour l'école.
Bonne journée les filles !!
*********************
Petit déj : Yaourts (4PP) + Wasa léger (2PP) + Bridelight (1PP) + Jus d'orange (0,5PP)
TOTAL : 7,5 PP
Déjeuner : Lentille (4PP) + Steack grillé ( 7PP) Salade (OPP) + Yaourt (2PP)
TOTAL : 13 PP
Collation : Café (0PP) + sucrette (0PP) + Contrex (0PP)
TOTAL : 0 PP
Dîner : Soupe (2PP) + Maquereau (4PP) + Pain (3PP) + Bridelight (1 PP) + Yaourt (2PP)
TOTAL : 12 PP
TOTAL DE LA JOURNEE : 32,5 PP
SPORT : Vélo (4PP gagnés)
Total PP gagnés : 4 PP
(13) commentaires
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Comment vas tu bien j espere
Je vois que tu est motivée c'est géniale
ton régime se passe bien?
et ton petit bout ?
Moi je vais bien
Je te fais pleins de gros bisous
et bonne soirée
snif chu nulle