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Blog de Sophie78500
aide blog-
Lundi.... on continue le régime... mais la fatigue est là publié le 18/10/2010 à 22:50
PPPffff.... mais qu'est-ce que je suis fatiguée.... j'ai mal au dos... j'ai chaud, j'ai froid.... J'espère être en meilleure forme demain !
Demain matin, quelques courses avec une amie et ensuite, je serais à la maison... enfin, entre les allers-retours à l'école pour mon loulou.
Demain, je ferais un peu plus de sport... car aujourd'hui mis à part la marche, je n'ai pas eu le courage de monter sur le vélo !
Pour terminer cet article et avant de vous donner mes menus, je voulais vous remercier pour vos passages sur mon blog, vos gentils commentaires, votre présence, merci, merci, merci et gros gros bisous !!!
(Promis, j'essaie de passer plus régulièrement sur vos blogs et surtout de vous laisser des commentaires... parce que passer, je le fais, mais j'ai tendance à être silencieuse :S)
Allez, mes menus maintenant....
********************
Petit déj : Galette Dukan (5 PP) + Jus d'orange (1PP) +Banane (0PP) + thé (0PP) + Contrex (0PP)
TOTAL : 6PP
Déjeuner : Pâtes (7PP) + Jambon (1,5PP) + Pain (3PP) + Cancoillote (2PP) + Coca light (0PP) + Contrex (0PP)
TOTAL : 13,5 PP
Goûter : Café (0PP)
TOTAL : 0 PP
Dîner : Soupe ( 1PP) + Pizza ( 15 PP) Yaourt (2PP) + Coca light (0PP) + Contrex (OPP)
TOTAL : 18 PP
TOTAL DE LA JOURNEE : 37,5 PP
SPORT : marche (3PP)
Total PP gagnés : 3PP
(1) commentaires
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