| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Sophie78500
aide blog-
En forme !!!! publié le 06/10/2010 à 21:46
Bouh... je n'ai pas vu la journée passer !
Le mercredi c'est souvent la course mais là, encore plus, et pourtant, j'ai l'impression de ne pas avoir fait grand chose !
Et vous comment c'est passé votre journée ?
*********************
Petit déj : Pain (5 PP) + Beurre allégé ( 2PP) + thé (0PP) + Contrex (0PP)
TOTAL : 7PP
Déjeuner : Assiette préparée Garbitt (6,5PP)+ Yaourt Taillefine (2PP) + Coca Zéro (0PP) + Contrex (0PP)
TOTAL : 8,5 PP
Collation : Café + sucrette (0PP)+ Pain ( 2PP) + Nutella (3PP) + Contrex (0PP)
TOTAL : 5 PP
Dîner : Soupe à la courgette (1,5PP) + Cancoillote (2PP) + Biscottes (6 PP) + Taillefine (2PP) + Coca zéro (0PP) + contrex (0PP)
TOTAL : 11,5 PP
TOTAL DE LA JOURNEE : 32PP
SPORT : 2 PP gagnés (Wii Fit Plus) +8PP gagnés (Vélo d'appart)
Total PP gagnés : 10 PP
(5) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Alors ma belle, tout va bien? J'ai l'ilpression de moins te voir pour le moment...impression?? Et tes menus? Tu ne notes plus?
J'attends de tes nouvelles ma choupette
Bisoussssssssss
Comment vas-tu aujourd'hui? Tu as tjs la niack ma belle!! Bravoooo!
Au fait, je te propose un ptit défi sur le QG.......tu joues le jeu????? Allez!!! Siouplééééééééééééééé!!
Bonne soirée jolie Sophie
Bisousssssssssssssss
Tu va bien et ton régime?
Je te souhaite une bonne journée
Bisous