Voilà quelques temps que je ne suis pas venue écrire quelques mots !

J'ai fait mes 7 jours de soupe au choux... je suis au final assez mitigée. J'ai perdu c'est vrai mais pas énormément et surtout, mon poids a fait le yoyo pendant cette semaine !

Malheureusement, j'ai repris (un peu) ce week-end car on est allé aider ma soeur et mon beau-frère dans leur nouvelle maison et je n'ai pas du tout gérer les repas. Enfin bon.... c'est du passé, je me reprends ne main !

J'ai décidé de "travailler" (bah oui, ça demande un vrai investissemnt personnel, donc un vrai travail sur soi cette perte de poids) avec les PP de Weight Watcher.

(d'ailleurs si certaines ont des docs à partager, je suis preneuse )

J'avais perdu pas mal de poids avant mon mariage (et donc avant ma grossesse et mes 2 opérations du genou), donc pourquoi ça ne marcherait pas cette fois ??

A priori, j'aurais droit à 32 PP quotidient + une réserve hebdomadaire de 49 PP.

Je n'ai pris la décision que ce midi.... donc la journée va être faussée mais je vous mets quand même mes menus de la journée avec les PP consommés (ou gagnés.... et oui, je compte en gagner avec mon sport !!)

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Petit déj : Céréales fitness chocolat (2 PP) + lait écrémé ( 1PP) + 1/2 jus d'orange (0,5PP)+ thé (0PP) -

TOTAL : 3,5PP

Déjeuner : Surimi (3PP) + Pâtes préparées RC (20 PP --> une catastrophe pour un portion minuscule en plus ! ) + Yaourt (2PP) + Coca Light (0PP) + Contrex (0PP)

TOTAL : 25 PP

Dîner :  Soupe maison (choux sans pdt) ( 0PP ?) + petit morceau de pizza ( 8PP)

TOTAL : 8PP

TOTAL DE LA JOURNEE : 36,5PP

SPORT :  8 PP gagnés