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Blog de Sophie78500
aide blog-
A fond !!! publié le 24/09/2010 à 22:29
Oui, oui, oui je suis motivée, motivée.... enfin disons plutôt que je me suis remotivée car cette dernière semaine a été bien difficile !
La semaine des rouges, et bang.... une faim horrible ! Presque 1,5 kg en plus et gonflée, gonflée....
Mais je ne me suis pas laissée abattre, j'ai décidé de chercher ce qui m'aiderait à perdre un peu de poids rapidement pour me booster et repartir comme il faut dans mon régime.
J'ai décidé de combiner le régime "soupe au choux" à des protéines et du sport. Le tout pendant 7 jours ensuite, stabilisation et perte douce grâce à mon précédent régime.
Je vais voir si je tiens dans la durée.... 7 jours !
1er jour aujourd'hui, ça c'est bien passé. Là, je viens de terminer 45 minutes de vélo et je vais maintenant ressortir la wii fit pour minimum 30 minutes.
Voilà, voilà.... je vous donne les premiers résultats demain !
Bonne soirée, belle nuit !
(8) commentaires
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Alors comment tu va aujourd hui ça va tu tiens le coup?? et ta pesée de ce matin était bonne??
Je te fais pleins de gros bisous ainsi qu au petit bout
Je passe de faire un petit coucou et savoir comment tu va?
Alors ton envie sucrée d hier???
Bisous
Bonne soirée et bon dimanche bisous
Bravo pour ta perte de poids continue comme ça bisous
Ton régime me semble un peu restrictif non tu ne risques pas de reprendre après? Je ne te le souhaite pas bien évidemment.
Bon courage pour le sport reste motivée et garde le cap.
Bonne soirée bisous