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Blog de Sophie78500
aide blog-
1er palier atteints ! publié le 27/10/2010 à 21:31
Bonsoir, bonsoir
Comment allez-vous ?? Moi assez fatiguée... les effets de l'automne je pense, j'ai passé mon après midi à bailler !
Sinon, comment ça se passe chez vous avec les gréves et la pénurie de carburants, ça commence à aller mieux ? Ici c'est moyen, un jour la pompe est ouverte, le lendemain, elle est fermée... je pense qu'ils doivent être réapprovisionnés moins souvent et sans doute de manière plus réduite.
Sinon, très bonne nouvelle... que je guettais depuis un moment, j'ai atteints mon premier palier, celui de passer sous la dizaine (1er jour de régime : 118,8 kg, et ce matin 109,9 kg, soit 8,9 en moins... prochaine étape que je me suis fixée les 10 kg de perte).
Bon, ce n'est pas tout ça mais faut que j'aille faire mon vélo moi !
Bonne soirée et grosses bises à toutes !!!
*********************
Petit déj : Céréales (2PP) + Lait (1,5PP) + Jus d'orange (1PP) + Contrex (0PP)
TOTAL : 4,5 PP
Déjeuner : Soupe (1PP) + Salade composée : laitue-comté-surimi-sauce salade (8PP)+ Pain (3PP) + Cancoillote (1PP) + Yaourt (2PP) + Contrex (0PP)
TOTAL : 15 PP
Collation : Café + sucrette (0PP)+ Contrex (0PP)
TOTAL : 0 PP
Dîner : Feuilletés courgette (4PP) + Soupe (1PP) + Pain (3PP) + Cancoillote (1PP)
TOTAL : 9 PP
TOTAL DE LA JOURNEE : 34 PP
SPORT : 4 PP gagnés (Vélo d'appart)
Total PP gagnés : 4 PP
(3) commentaires
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merci pour ton com , nous aussi on va dans un chinois avec buffet à volonté et je dois reconnaitre que malgré tout j'abuse toujours un peu mais je vais penser à toi et je m'efforcerai de me consacrée à me faire surtout plaisir en goutant de tout un peu
bisous
Je suis trés contente pour toi continue comme ça et tu verra la fin de ce long combat
Bisous