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Bonjour !
Blog de Sophie78500
aide blog-
Motivée ! publié le 16/08/2010 à 15:18
Bonjour, Bonjour !!
Voilà, ça y est... Premier jour... grand jour !
Je vais les avoir ces kilos et pour de bon... je veux me sentir bien et que mes enfants me voient jolie et mince.
Pour aujourd'hui :
Point négatif : je commence ma reprise en main fatiguée... tellement fatiguée !
Point positif : j'ai écrit mes repas de la journée et je m'y tiens, je m'accorde un tout petit plaisir à un repas de la journée afin de ne pas faire de gros craquage (mais je vais l'éliminer petit à petit et n'en garder qu'un par semaine), je vais ressortir la wii fit
mon alimentation Petit-déjeuner : Cocktail 4 agrumes, pur jus d''orange-clémentine-pamplemousse-citron, 100% fruits pressés, Aldii, Pain de mie, Beurre allégé 15% MG Bridelight, Yaourt à la confiture de fraise Bonn Déjeuner : Tomate, Haricot vert , Steak haché 15%, Pêche blanche, Kinder bueno Ferrero Goûter ou snack : Thé Dîner : Potage aux légumes , Pêche blanche, Melon, Jambon cru Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1246 kcal (2) commentaires
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Bonne chance pour ton régime
j'espère que tu perdra tout tes mauvais kilos
Bonne journée
Jennifer
J'espère que tu es moins fatiguée qu'hier. Tu as bien raison de garder un petit plaisir au moins au début. Et avec la Wii fit trop bien j'aimerai bien en avoir une mais on a déjà une console et ce n'est pas trop le moment d'en acheter une autre. Bonne journée à toi bizzz