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Bonjour !
Blog de Slaurie
aide blog-
YES YES YES publié le 08/04/2010 à 13:23
RECTIFICATION : il s'agit du "MICRO REGIME" et pas de l'hyperprotéiné.
Ma première journée a été bizarre. Pas de sensation de faim mais une sensation de carence en début de soirée. Et là ce matin je suis HS. Mais je ne vais pas me plaindre car bien sur je ne pu résister à la balance : - 400 g.
Pour une première journée, ce n'est pas mal. J'attends de voir les résultats pour la semaine. - 5 kg ce serait merveilleux LOL.
Bisous et bonne journée.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café, 1 sachet protéiné, 2 biscottes complètes, 1 c à c de confiture sans sucre Déjeuner : 1 sachet protéiné, épinards, 1 yaourt nature Goûter ou snack : 1 yaourt nature Dîner : 1 sachet protéiné, épinards, 1 yaourt nature Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Slaurie publié le 08/04/2010 à 15:56les explications se trouvent dans l'article précédant celui que tu as commenté. Les sachets sont à acheter en pharmacie. N'hésite pas si tu as d'autres questions.
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chamalo54 publié le 08/04/2010 à 15:50bonjour, je ne connais pas ce régime, peux tu m'en dire plus, les sachets protéinés tu les trouves ou? en pharmacie? en tout cas je vois une belle perte de poids, bravo, bonne fin de journée biss coco
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