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Au secours, j'ai regrossi!
publié le 07/10/2010 à 12:54 |
aie aie aie, voila que ma balance affiche...500 grammes! Une vrai demi-kilo, mais pas en moins, en plus!!! a qui la faute? aux restos avec mes parents, a mon emploi de temps qui déborde et qui me laisse pas le temps de remettre les pieds dans une salle de gym, a ma paresse (tiens, j'ai rentré à 6.30, j'ai yoga à 7.00, mais je suis fatiguée, j'ai pas mon sac de sport...je reste à la maison!), ou encore à mes regles (chaque fois je prends 1,5 kg pour 10 jours! paraît que c'est de l'eau...)
je ne sais pas. C'est très, très démotivant, j'ai réussi à perdre 1 kg et voila qu'en 2 semaines, je le reprends!
faut que j'aille faire du sport, dans 10 jours c'est ma belle-famille qui débarque, et mon régime va pas tenir.
Et puis, une solution radicale pour integrer ces foutus légumes dans mon asiette - je vais manger que des légumes (en tout cas, pour une repas, sinon, je vais pas tenir, ni mon mari d'ailleurs :)))
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Mais cette semaine je me remets au sport, c'est sur!
aller courage , moi j'ai repris 1 kg la semaine derniere et je ne me suis pas laisser abattre
je me suis remis en confiance et je ne perd pas espoir car il faut que c foutu kilos s'envolent
au cas ou je suis la
biz