Le moral revient au beau fixe tout doucement.
Le régime Dukan, ha ce fameux régime !
Vous
êtes nombreuses à en parler et curieuse de tout, j'ai acheté le livre
pour m'informer, histoire de ne pas rester trop bête !
Il me paraît
très stricte finalement dans son choix d'aliments bien que
parallèlement les quantités ne sont pas imposées, ni limitées.
Seulement, qu'en est-il à l'issu de celui-ci après une consommation si grande de produits protéinés, je m'inquiète à ce sujet !
J'ai
autrefois perdu 17kgs avec un régime hyperprotéiné sous forme de
sachets, de substituts et j'ai repris tout les kilos perdus avec un
bonus de 5kgs environ; en respectant je précise ces fameuses périodes
de stabilisation.
Vous me direz, ce régime est composé d'aliments
naturels qui se trouvent de toute façon systématiquement dans nos
armoires et notre réfrigérateur, je le conçois mais ...
Qu'en
advient-il de nos vitamines, oligo-éléments, ces chers lipides utiles à
la peau, ces glucides etc ... enfin tous ces éléments qui se trouvent
dans les légumes, les féculents et corps gras devenus interdits à la
consommation durant certaines étapes du régime...
Théoriquement, consommés comme il se doit, ils restent nos amis et contribuent à conserver une bonne santé.
Les résultats obtenus par ce régime sont très enthousiamants, bien sûr ! mais après ...
une
journée de "protal" par semaine à vie ... ok j'accepte l'idée mais
est-ce bien suffisant, que se passe-t-il les 6 autres jours, une seule
petite journée peut-elle vraiment anéantir ces 6 jours dangereux à mes
yeux face aux bourrelets.
Je m'interroge et j'aimerai obtenir de plus amples informations quant aux personnes se trouvant en phase 4 de ce régime.
Ceci
dit, je suis partante pour essayer mais franchement je ne suis pas
convaincue de réussir ce nouveau challenge.
Mais comme ce cher Docteur le dit si
bien, il faut que le "gros" se retrouve, se comprenne et avance ...
Avançons ! je ne sais pas où mais allons-y tout droit !
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