En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Shoutte

aide blog

  • C'est reparti pour une journée de révision...
    publié le 07/09/2009 à 11:18

    http://www.violetine.com/images/revisions.jpg

    Non, je ne m'arracherai pas les cheveux !

    Non, je ne pleurerai pas !

    Non, je ne lâcherai pas !


    Oui, j'y arriverai !

    Oui, je suis la meilleure !

    Oui, ça se passera bien !


    Je ne sais pas si ça va marcher, mais au moins, c'est dit !  lol

    Donc aujourd'hui, c'est journée révision à fond pour mon dernier partiel de demain. Celui là ne va pas être simple, ce ne sont que des dates et des noms, le truc que je déteste.... Bon au moins, c'est que du par coeur. Ce qui me rassure moins, c'est que mon rhume se sent bien car il ne part pas. Hier soir, j'ai encore eu une montée de fièvre. Du coup, j'espère que ça ne va pas empirer et surtout que ça ne va pas m'empêcher d'apprendre car c'est pas facile avec la tête embrumée et serrée dans un éteau... Enfin, je n'ai pas le choix ! Alors, on y va !



    http://virgile.blog.lemonde.fr/files/2008/01/repos.1199828827.JPG Finalement hier, je n'ai rien fait. Pas même l'exposition des reptiles. Encore moins Desparates Housewives. En gros, je me suis reposée, j'ai repris des forces et c'est très bien comme ça !



    Par contre, pour le dîner, j'ai fait un bon petit plat asiatique ! On s'est régalé ! Et comme ce n'est pas dangereux pour le régime, je vous en fait aussi profiter !


    Crevettes sautées asiatiques


    Pour 2 personnes :

    - 500g de crevettes roses non décortiquées

    - 1 gros oignon

    - 200g de julienne de légumes surgelées

    - 1 cm de gingembre frais ou 1 bonne cuillère à café de gingembre en poudre

    - 1 gousse d'ail ou une cuillère à café d'ail séché

    - 1 cuillère à soupe de curry

    - 4 cuillères soupes de coriandre

    - 10cl de lait de coco (j'ai pris du allégé)

    - 1 cuillère à soupe de jus de citron (vert de préférence)

    - 1 cuillère à soupe de sauce soja et du poivre


    Décortiquez les crevettes et les faire revenir sans matière au wok bien chaud rapidement, juste pour leur faire prendre de belles couleurs. Réservez.

    Faites revenir dans le wok (toujours sans matière grasse, c'est mieux) l'oignon, l'ail, le gingembre. Les laisser quelques minutes en remuant de temps en temps. Rajouter un peu d'eau si ça accroche.

    Ajoutez la julienne de légume encore surgelée. Remuez.

    Mettre le lait de coco, le curry, la coriandre, le citron, le poivre et la sauce soja. Bien remuez et laissez réduire à feu doux si la préparation est trop liquide.

    Rajoutez les crevettes au dernier moment et bien remuez.

    Servez bien chaud avec des nouilles au soja ou chinoises, ou du riz.

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : cracottes, fromage
    Déjeuner : tomates et concombre, sardine à la tomate, haricots verts et pâtes, yaourt
    Goûter ou snack : pain d'épices, cappucinno
    Dîner : tomates-mozza, escaloppe de poulet, semoule et ratatouille, yaourt
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (17) commentaires



1 - 10 de 17
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • pommecerise 
    publié le 08/09/2009 à 17:49
    Coucou Mela,je vois que tu vas mieux mais ca n'a pas ete la joie ces derniers jours entre rhume echec dispute et tout et tout!!! J'espere que ca va aller de mieux en mieux et que les resultats seront plus hauts que ce que tu penses. Déjà tu ne te jettes pas sur la bouffe malgré tes soucis c'est super positif ca!!! gros bisous.
  • boudinou84 
    publié le 08/09/2009 à 12:30
    J'ai changé de pseudo car je n'avais vu de secret vis à vis de mon père et ma petite soeur qui se trouvent sur le site. A chaque fois que je postais un article j'avais mon père qui m'appellait pour me dire "Bah qu'est ce qu'il t'arrive, ça va pas ?" ou bien "Tien pourquoi t'as marqué ceci ou cela". Et a chaque fois que je parlais à ma petite soeur j'avais droit à "Tien t'as marqué ça ça ça". Alors du coup plus rien à dire, plus rien à cacher. Alors j'ai voulu changé de pseudo et repartir de bon pied.
    Voilà pour la petite histoire lol.
    Bon courage pour tes révisions.
    Bisous, bisous...
  • Freddy 
    publié le 08/09/2009 à 11:44
    "merdum" pour ton partiel
    bon courage
    bisous
  • eleonore7 
    publié le 08/09/2009 à 09:32
    J'espère que ça va marcher fort pour toi aujourd'hui !!!!.Je pense fort à toi.Bon courage .Gros bisous
  • jeannesyl 
    publié le 07/09/2009 à 23:06
    pour tes premieres phrases d automotivation, t as du faire un tour chez titi et lui piquer sa positive attitude!!
    dur la creve en ce moment avec ce soleil qui revient!
    cette tite recette a l air, hum!!!A tester rapidement
    bonne soirée et bon courage
  • croquetteclebart 
    publié le 07/09/2009 à 22:17
    Bonsoir ma shoutte pas eu le temps aujourd'hui et demain ce sera dur, j'espère pouvoir regarder ette semaine mais je ne sais pas si je comprendrai tout, hihi, c'est super complexe, je te dirai, bisousss
  • tigrs 
    publié le 07/09/2009 à 21:58
    Je penserai fort à toi demain (et croiserai les doigts, la superstition ne coute rien !). Gros bisous. Garde foi en toi tu y arrivera ma petite !!!!!!! Lol
  • bri10 
    publié le 07/09/2009 à 20:29
    bonsoir, et bon courage pour tes partiels
    biz bri
  • orea 
    publié le 07/09/2009 à 18:15
    coucou!!! j'ai aussi eu un coup de mou samedi avec fièvre et tout... mais bon, magré la frayeur de ma mère, ce n'était pas la grippe a (lol)
    biensur, tu vas réussir tes exams, je n'en doute pas... mais le stress et l'incertitude font souvent partie du jeu...
    oui, 1 semaine de crises car j'étais (je suis toujours mais comme j'ai mes regles je suis nauséeuse) dégoutée de ne pas voir mon homme pendant 3 semaines...
    Bonne soirée!! bisous
  • lagate 
    publié le 07/09/2009 à 17:20
    ma petite Mélanie , excuse cette familiarité ,
    je te souhaite plein de bonnes choses .
    vas y fonce , tu es la meilleure et tu vas y arriver.
    Bisous

1 - 10 de 17
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).