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J'en crois pas mes yeux !!!!!
publié le 23/02/2008 à 09:31 |
Et bien malgré mes écarts de la semaine, la balance annonce - 1kg ce matin. En plus les anglais ont débarqué cette nuit !!!!!!
Je suis super contente.
Merci à vous pour votre soutien.
Je ne peux pas dire que je craquerez plus mais je n'ai vraiment pas l'attention de lacher.
Il faut que j'apprenne à récupérer mes erreurs. J'ai commencé dès hier soir en ne mangeant qu'une soupe, 1 flan café sans sucre et 1 knorr vie pour récupérer les gateaux de l'aprem.
Bon par contre j'ai un nouveau défi pr demain : repas chez mes futurs beau parents et l'allégée c pas leur truc. La dernière fois que j'y ai mangé c'etait canard confit / frites : oulalala !!!!!!
J'attends vos conseils précieux.
Bonne journée.
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 verre de 100% pur jus d'orange - 50g de baguette + beurre 15% mg + 2cc conf orange - 1 yaourt nature - 1 café sans sucre |
| Déjeuner : | 1 petit bol de soupe - 1 assiette "fraicheur" : 1 tomate, salade verte, 3 surimis, 1 tranche terrine poulet/courgettes/tomates - 40g baguette - 1 mini chamois d'or - 1 orange |
| Dîner : | 1cs calade camarguaise - 1 cs salade gésiers - 1 nem - 1 samoussa - 1 ravioli porc - 1 petite de flammekueche - 1 part tarte tatin + 1 boule glace caramel |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
bizzzzzzzzz