81kg 500,je devrais être contente mais j'ai eu un malaise au boulot. je vais prendre le reste de soupe aux choux pour le diner mais demain,je reprendrai un régime plus varié. Pourquoi pas celui d'A.com? Qu'en pensez-vous mes amis?

Pas de pesée ce matin. Moins de fatigue. Aucun écart. Marche de 40mn. C'est le compte à rebours,contente même si g du mal  à me passer de fruits

83kg 500!!!! waxou!!!!Je suis hyper méga contente!!!! Du coup j'ai marché 40mn ce matin et 1h cet aprèm mais à caque fois j'ai ressenti une grande fatigue que g corrig ce matin par la prise d'un cp triple action 804 et un café noir sans sucre,et cet après midi,par du café,u yaourt 0% et 2 banaes!!! Oui ,c la journée ou je peux en prendre jusquà 8 mais là ,j'en suis à 4: une ce matin,une à midi, 2 à 17h et une en dessert ce soir? G encore acheté une boite de soupe mais je vais la reconstituer avec la soupe mais relévée avec des épices(paprika,poivre noir). Comme prévu,je ne me pèserai pas demain . Bisou mes amis

Poids stationnaire! je crois que c dû à la rétention d'eau;je suis en fin de cycle,mes chevilles sonr enflées. J'ai un peu triché car g mangé une banane alors que c pour demain mais bon,on verra demain s'il y aura une répercution sur mon poids. Un peu fatiguée,g bcp marché. Jespère que ma balance ne me décevra pas trop . Malgre tout je vais m'accrocher ,t pour tenir le coup ,je ne vais pas me peser tous les jours. Je le ferai demain puis Jeudi et Samedi pour ne pas me décourager ok?

Je suis contente! J'ai perdu 400g ; pour un 1er jour c pas mal! Today c soupe et légumes. J'ai grignoté un gros navet ce matin plus une carotte rapée. A midi j'ai ajouté à ma soupe un bulbe de fenouil,du paprika. C t bon,je me suis régalée. En guise de dessert ,g croqué un gros navet , c mieux que rien! Zéro fatigue pour le moment mais g pris du cafe ss sucre ce matin et à midi,en gen c ce qui me donne un coup de fouet en cas de baisse de tonus. Pas de faim du tout! c ce qui ma plait dans ce programme! Pas de limite sur les quantités . Avec mon solide appettit je n'ai pas de mal à suivre. Pourvu que ça dure......

Bjr,ça va? J'ai commencé le régime 804 minceur steter aujourd'hui? Je me suis pesée ce matin à jeûn: 83 kg 900. Je n'ai pas pu prendre la soupe au petit dèj mai j'en ai pris à midi et à 16h. Ce n'est pas mauvais car j'ai relevé le goût avec des épices et du persil frais. J'aime les fruits donc je ne me suis pas privée: jus d'oranges ce matin, pomme et orange à midi et à 16h. Vers 15h30,je me suis sentie fatiguée alors j'ai pris un cp de"minceur riple action avec un verre d'eau puis un café et hop! je me suis sentie bcp mieux. Pour un 1er jour,ce n'est pas trop mal. J'éspère qu'il n'y aura pas trop de coups de pompe car pour la faim,pas de problème,il n'y en a pas.

Bsr mes amies.Eh bien,je n'arrive pas à faire un régime. Le matin c bon mais à partir de 16h,je deviens boulimique! Vous savez ce ue g décidé de faire? Le régime "minceur starter";le fameux 8jours,o fatigue, -4kg. J'ai même le" minceur tiple action"! Je commence demain et je vous tiendrai au courant.Je vais essayer de poster tous les jours. Croisez les doigts avec moi mes amis