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jour 2
publié le 03/07/2012 à 07:36 |
voilà le 2 ieme jour ,cela se passe super bien , normal c'est le début!!!
il y a 3 ans ,mon homme et moi ,nous nous sommes pacsés car nous sommes surtout lui contre le mariage et mon cadeau c'est que nous partons en amoureux toute la semaine prochaine ,à l'aventure dans la France
Bon je vais attaquer à fond ma journée de marathon
Bon mardi
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pain complet, fabrication artisanale, Thé infusé, non sucré |
| Déjeuner : | Huile d'olive vierge, Fromage de chèvre à tartiner, nature, Courgette, pulpe et peau, cuite, Échalote, crue, Ail frais, Pain complet, fabrication artisanale, Nectarine, fraîche, pu |
| Dîner : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Salade verte, sans assaisonnement, Huile de colza |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 697 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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