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Bonjour !
Blog de Samelindha59
aide blog-
Je m’appelle sandy publié le 08/06/2010 à 12:18
Je m’appelle...sandy , je vie en couple et nous avons 3 enfants (8 ans, 4 ans1/2 et 13 mois) que du bonheur
sauf que j'aimerai perdre 7kg que je n'arrive pas a perdre de ma derrniere grosses
j'espere les perdre et ne pas les reprendre avec votre aide merci
mon alimentation Petit-déjeuner : café noir aec 1 sucre et 2 gateaux au chocolat Déjeuner : celeri, pate au fromage et une escalope de dinde,2 pomme et de l'eau Goûter ou snack : une tasse de lait avec une c.de café soluble et 3 biscotte avec de la confiture de fraise Dîner : carotte rapé salade de pomme de terre avec tomate oeuf et thon et vinaigrette allégé la moitié d'1 glace pistache+ une tissane un peu plus tard Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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