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Blog de Samantha84
aide blog-
Depuis lundi j'ai réfléchis... publié le 20/06/2009 à 10:34
Et j'ai constaté que je ne savais pas faire de régime et que plus je me prive et plus j'ai de pulsions alimentaires...
Je vais donc essayer de manger équilibré, pour cela j'ai été faire un tour sur:
Qui est un site plein de ressources, d'informations pour adopter une alimentation saine et equilibré.
Bien sur je part de cette base mais en privilégiant les aliments maigres.
Bon cette semaine je n'ai fais que manger, ces derniers temps je me sent fatigué et ai du mal à me controler... Mon medecin m'a donc conseillé une cure de vitamines (Bion 3) que j'ai débuté ce matin. J'en ai profiter pour lui parler de mon désir de bébé et elle m'a donné des acides foliques qui ont pour but d'éviter les malformations du bébé et elle m'a conseillé, étant donné que j'ai des problèmes aux ovaires, d'aller voir ma gynéco... Etant donné que je part en vacances à l'étranger dans un mois je vais faire attention et tenter de perdre quelques kilos et des mon retour de vacances je prendrais RDV et on mettra ca bien en route avec en plus une alimentation équilibré...
Voila pour la journée, je complèterais mon alimentation du jour et la mettrais sur le blog...
A plus tard...
(3) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
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L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice