Je n'aime pas spécialement parlé de moi, mais ca me fait pourtant du bien d'écrire et de partager mes expériences avec de nouvelles personnes...

Cela fait maintenant 11 ans que j'essaye de perdre du poids; au début je souhaitais simplement me débarasser d'un ou 2 kg que j'ai perdu et repris des centaines de fois...

C'est malheureux car peut être que si je n'avais pas commencer a me restreindre je n'en serai pas la aujourd'hui...

Je fais 1.60m pour 104.1 jg (poids du 06/06/09) et je n'ai que 25 ans, c'est triste...mais pas désespéré...

Je voyais depuis novembre 2008 une diététicienne mais malheureusement mon poids n'a pas vraiment évolué, j'ai donc décidé d'arrêter ce programme. J'ai tout de même appris a manger mieux et quels étaient les limites de mon corps...

Si aujourd'hui je suis la c'est parce que j'ai besoin de reprendre confiance en moi car en 11 ans de temps je me suis perdue à travers les nombreux programmes alimentaires qui existe, et régime après régime j'en ai perdu ma joie de vivre...

Après tout ce temps j'ai réussi a me sortir des crises de boulimie quotidienne et de l'enfer de la nourriture, et j'ai appris également ce qui était bon pour moi... Mais maintenant je dois continuer mon apprentissage seule et atteindre mon objectif... Je n'ai pas de durée dans le temps car j'essaye également d'avoir un bébé ... Je ne veux pas me restreindre car je sais que les régimes trop strict ne sont pas efficace sur la durée, donc je veux manger sainement pour préparer mon corps pour le futur bébé...

Bon courage à toutes et prenez soin de vous...