Hello les filles !!

Alors avec ce ramadan, c'était dur dur de faire régime. Et quand ca c'est fini, je voulais un peu retrouver les joies de manger toute la journée ce que je veux !

du coup, je me suis mise au slim data que hier ! Et donc, me revoilà !

Toujours motivée pour retrouver mes 60 kilos ! Donc j'essaierai de poster un petit message au moins tous les 2 jours. Pour me motiver ! Bon courage à toutes !

Contre toutes attentes j'ai perdu 1 kilo !!

Cool ! mais comme c'est le ramadan, je vais certainement le reprendre quand je me remettrai à manger trois fois par jour même si je fais attention...

On verra ! en tout cas ca donne du baume au coeur !

bon courage à tout le monde !

Salut tout le monde !

Bon, c'est sur, je vais pas maigrir avec le ramadan.

j ai trop faim le soir et vu que je ne mange pas de la journée. Les calories s'empressent de se stocker ! Mais c'est pas grave, j'ai tout de même la positive attitude parce qu'il le faut bien !

Des que c'est fini, j'attaque le slim-data.

Je crois qu'avec le ramadan je vais pas forcément maigrir...

Ca fait une semaine maintenant et pourtant je mange pas énormément le soir. Mais quand meme un minimum pour tenir le lendemain (ex: lundi : lasagnes au légumes, hier : risotto au légumes) avec des féculents pour bien tenir le lendemain

et pourtant je dégonfle pas... On verra bien à la fin du mois. une fois le Ram fini, je me réattaque au Slim-Data ! Et puis on verra ! Je vais me surveillée sans me frustrer jusqu'à Noel. J'espère quand même être à 65 d'ici Noel (cad = - 8 kilos !)

Faut peut etre pas rêver à ce point !

Bon en tout cas, on s'accroche. On reste mot

Bon cool !!

- 400 g  ce matin !

C'est un début ! d'ailleurs j'ai décidé de me peser tous les jours pour analyser mon alimentation et mieux connaître mon corps en fonction des fluctuations de mon poids et de ce que je mange !

J'ai rendez-vous le 19/09 chez mon nouvel endocrinologue, j'espère qu'il va bien vouloir me changer de médoc ou m'augmenter mon Levotyrox afin d'essayer de mieux contrôler mon hypothyroidie !

Courage les filles ! On s'accroche, et on aura des résultats !

Bon, ok 2 jours c est pas grand chose mais faut bien commencer !

Pas envie de sucre ! tranquille !

Mais avec le week end à MArseille, je me suis pesée et c'est un peu la cata ...

Mais bon, je suis dans la positive attitude, donc je ne déprime pas à la vue de ces qq grammes supplémentaires... Dans quels jours ils ne seront plus là...

Positive attitude !





 

Trop cool le week end à Marseille !

Soleil, mer !

Soleil, visites... c'était super! Et maintenant : retour à la réalité : SLIM DATA !

Ya pas de raison que ca marche pas ! je m'accroche !

Bon ramadan à toutes celles qui le font !

Moi je commence demain ! Et oui, déjà deux jours à rattrapper Grrrr...

Demain, je pars à Marseille !

Week end de folie à l'horizon avec ma copine de toujours !

On va bien rigoler et je vais sortir le maillot de bain... Oui ! j'en ai marre de m'empecher de vivre parce que je me sens grosse !

Cette année, ya pas moyen : mer ! bronzage ! En 4 jours c est court mais je vais profiter un max !

J'ai la positive attitude !

Je m'accepte comme je suis aujourd'hui.

Je suis allée m'acheter des fringues à ma taille. Ce que je m'empechais de faire avant parce que 1- ca me déprimait et 2- je me disais que j'allais dépenser des sous pour rien vu que j'allais maigrir. Mais du coup, tous les matins j'enfilais des fringues trop petites, trop serrées qui me rendait boudinée et donc moche.

La j'ai acheté du 44 et tant pis. Je suis grosse (n'ayons pas peur des mots) mais belle !

C'est là que tout commence. Je ne me prend plus la tête sur ce que je mange. J'essaie de composer mes repas en unité

Je m’appelle Safia, Depuis mes problèmes de thyroide qui m'ont fait prendre des kilos, je n'arrive pas à maigrir durablement. Je fais des régimes, je maigris de qq kilos puis je reprend tout et quelques uns en plus. Du coup, de mes +5 kilos dûs à ma thyroide, je suis aujourd'hui à +15 !! Me voici pour une dernière tentative !!!